[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，tvb now,tvbnow,bttvb/ P5 {7 @) f) Y7 z- t
保健養生的效果更佳。
tvb now,tvbnow,bttvb: d' k5 O3 v4 K5 [
雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b, B/ \- F' u/ d9 }
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，公仔箱論壇1 c3 I0 B* S$ w) s8 @5 L
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k: u) v! {+ t' E$ l5 o
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }; \' W& k& t2 Z, {

以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
醋泡薑：健脾胃促消化公仔箱論壇2 {  X/ M1 D0 l$ @& A
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。
5.39.217.770 q9 J& Z$ E, f+ |
薑入涼菜：抑菌抗氧化tvb now,tvbnow,bttvb) \' c/ {! o& s1 Y
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z8 p" @5 u$ z  A
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。tvb now,tvbnow,bttvb$ D2 r, e( z+ N  j
生薑茶：抵抗空調病
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o* Y4 _! @) E' C- N2 U  B
夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，5.39.217.77, }! y/ W1 _0 h1 r- o* f. s, d  |  }9 a
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。' c, V0 P2 w+ {9 }2 _

紅糖薑湯：緩解風寒感冒
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d, s& m& n7 L
感冒症狀很快就可獲得緩解。' Y: f) o1 L/ C' U, e

哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：tvb now,tvbnow,bttvb* T. r& K( d/ Y% i8 ~9 _% C: f
1、手腳心發熱的人：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~2 J  x% N6 V, s% M' i
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。

2、口臭的人：* U2 E1 a" `- U: a6 A2 G
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S% m9 R5 q& \

3、便秘的人：. @" Z  |- A8 M7 C
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。

4、肝炎病人：4 R, `* \! p7 o2 ^* D; a0 f: @, h
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

1 評分次數