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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌公仔箱論壇( G. L" Y1 [1 l
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
4 u8 e( l$ ]0 M  A6 U8 }- C公仔箱論壇因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r. g$ j- @  }5 _3 o/ D* o, A

6 Y8 t& U9 w( L, ?' Itvb now,tvbnow,bttvb2.促進胃腸蠕動
% a5 R$ F( M8 J: _- p; c: E# e) Ltvb now,tvbnow,bttvb梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
7 ^0 L: ^( R0 L2 o0 j) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,9 s, Z/ w+ Q" c* W2 s! f
能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
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0 B) J) Q( v6 `, t/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.保護肝臟、適合飲酒的人
3 ^! `3 L7 J5 {, Z7 O; ^5.39.217.77梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
; B5 j" c: l: {: r! _5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.772 H1 W- R0 M5 w4 |4 |
4.低血壓、養陰清熱5.39.217.77: B+ y6 R2 X% f* i! o6 H' H
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、
% P+ ]! q. M& U1 Ztvb now,tvbnow,bttvb心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
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. t# r% U- i9 F8 _5.有助腎臟排泄
. _1 ?$ @: I; g, E& h+ c5.39.217.77梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
& s$ J. ]1 U" I8 }6 W- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 X$ L* `3 g# H1 @: N
6.促進食慾,助消化
+ \2 l, i3 X0 w. U# @梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
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7.養陰潤燥消風9 a0 _3 _# E  S6 }
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、+ n4 e; M; F9 e# l$ O; L
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
* ]6 _/ V* P* @* n' Y% z- r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B2 q! w- p  C1 q
8.緩解咽喉刺激
. F2 W' C' b) ?: Y吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
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9.補充水分
* W4 G3 X; r3 y  k8 gtvb now,tvbnow,bttvb梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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