國一的小玲，三餐吃得少、也不喜歡吃蔬菜，身高僅142公分、體重33公斤，比同學都嬌小，媽媽擔心孩子長不高，帶到醫院營養諮詢門診。經過營養師提供每日食物攝取量及運動建議，在1個月內，小玲的身高就增加1.2公分。tvb now,tvbnow,bttvb6 {4 t8 `* }" Y" [
" `' H) V6 ]1 e- v營養不良造成生長遲緩
# V. S3 X F0 r J9 Y* i收治個案的台北慈濟醫院營養師侯沂錚指出，小玲的身高、體重都低於同年齡孩子3個百分位，經過抽血檢查，其血液生化、內分泌與生長激素都正常，仔細詢問才發現，原來有偏食問題，確診是營養不良造成生長遲緩。
2 r2 l' s$ g) S% L: ?" d% G9 [公仔箱論壇
2 t& j% N2 Q% D! C; k1 r& _三大營養素不能少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O+ i# @' |4 w+ c/ Q
侯沂錚強調，鈣質、蛋白質及維生素，是孩子成長絕對不能缺少的營養素。鈣質、蛋白質，是身體組織的重要合成元素，能促進骨骼生長、強健；而深綠色蔬菜富含的維生素C、維生素D，則能促進鈣質吸收，強化神經及肌肉機能，幫助孩子身高發展。
+ `. _+ u& j; ~8 r2 A0 {' U5.39.217.77$ v) V8 ~ i0 d
吃零食、飲料影響發育TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y/ x& Y4 u5 W0 v2 d
侯沂錚表示，先天基因遺傳及後天飲食習慣，對身高發展有很大的關聯，即使是先天基因影響發育成長的問題，也可透過後天均衡的營養來補足，建議家長提供足夠均衡的天然食物，讓孩子少吃零食、飲料等加工食品，才能高人一等。tvb now,tvbnow,bttvb, i" H6 O Q: \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y9 w1 q( f3 G& ~8 N" G
B, k/ i0 ~* y1 f$ V& a
2 ~+ G3 H' t( \: \% A% C) |公仔箱論壇
+ Q0 J, h$ h+ s( O健康醫療／記者郭庚儒報導 |
發表於 2016-3-28 06:56 AM
| 
