冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。
& Y, Z+ A! U$ \. M2 R- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，5.39.217.772 O- {' t K# E/ t7 D
使您遠離感冒，遠離病毒入侵。
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7 d/ M) J$ K7 j: xtvb now,tvbnow,bttvb熱水泡腳
- c7 M& ?. z! N4 Y% q+ n每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，
! h9 J( K1 ]8 D& B$ ?1 atvb now,tvbnow,bttvb要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。7 `( {9 f$ u( L# i' N# ^5 c
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鹽水漱口
2 G' ]! Q8 J: R: k `每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。
C! z' c7 D/ Itvb now,tvbnow,bttvb流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。公仔箱論壇8 k0 o" |% Z8 f9 F1 w
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可樂煮薑
8 }7 p8 z" A- A5 [( \6 x0 E鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，
* D1 q$ s' K9 c6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。
7 w9 z9 Y. Y8 D2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 f$ K+ c- t5 Z+ Z$ T* R
呼吸蒸汽
+ O# q& c) \* `& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，
. |# h: z* K5 v( H4 ~! s2 Ntvb now,tvbnow,bttvb直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。5.39.217.777 i7 H5 o( R4 n7 a' g
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薑糖+蘿蔔水" i* @& [% c, |& N' Q/ H9 P
先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。
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. ?. _: @$ P+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃“紅色食品”
8 o ~. V- [. l" _+ O% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A1 o( ~: U3 A5 w* n+ q
洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。
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醋薰蒸& }) u- z) | V0 S. R
每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。5.39.217.77* e8 P% Y! j7 G& v1 H5 `& ~$ R* ]% [
( \) y2 g& }- @喝白開水
7 ?- z( c% p. o. V3 Y _+ h: W: L' A氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。2 b! U1 J: e3 |$ U2 K
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熱風吹面
+ [7 K- S; C' [7 L5.39.217.77感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q; h& B; ~- s" [) _4 W1 A3 s
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冷水浴鼻孔
; P A4 o4 F# Y5.39.217.77每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水% Y( r3 z0 x9 j# {% ]
（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反復多次。5.39.217.779 F% ^0 T% X( R9 f3 m# i% v
) {: n& } X$ t7 k1 |5.39.217.77按摩鼻溝5 T" q( ?2 b1 [
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，
5 [6 r1 g4 y( ^: {( V+ }3 _tvb now,tvbnow,bttvb可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。tvb now,tvbnow,bttvb* y7 w& H' I- Z( [' u
( \% H( Q1 G3 B: d. t$ g生吃大蔥
/ L7 E) t$ r5 \% n/ s6 b" _生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，5.39.217.77- o1 a; I$ x8 ]* J
再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。- ?3 @' h0 p2 x
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發表於 2016-3-22 12:45 PM
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