■1、綠葉蔬菜9 A6 ~7 M# v3 h4 A2 A. ^
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，公仔箱論壇+ {- G& E# ~! x
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
& ]4 f" s7 u4 J8 w; o. W9 H青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
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0 K9 V6 v8 n# U公仔箱論壇■2、粗糧1 I; z1 t6 G m1 B5 J
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
* E, H0 F, g9 g% \使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
, d% `5 K5 Y# e( Q% X; i O9 ztvb now,tvbnow,bttvb所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M9 m H2 \( I
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。8 K" W Z! y( m
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■3、綠茶
6 l& M; {, B+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
- Q; `1 Q$ i5 I- dtvb now,tvbnow,bttvb常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
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■4、豆豉5.39.217.774 _6 @- @+ t/ a% m3 x% N7 T9 w
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G% I4 g3 d$ S. y
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
( x5 G# [3 {9 e" h! \; G8 n3 G公仔箱論壇豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
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8 F( S+ ?" b+ [7 a( X1 ?5.39.217.77■5、水果或果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P% q+ V: @0 e4 a5 h. j! x+ z9 L1 d$ k
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
/ a& N$ D9 ^% Y( H公仔箱論壇水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。( z- z6 l' x; K7 E! @
特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。公仔箱論壇3 v, X" E' ~8 |$ w6 }( |" K. N& }( x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c6 k! G5 \- C O& K+ w
■6、紅酒$ l+ R! n+ h( ^. D2 l; H
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，5.39.217.77% U- i* f: c) b, O
這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C# _& U. W$ |1 T, ~. D
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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