[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i  G* @% w( t
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，5.39.217.77( ~5 ^$ I- R8 Q  b" T2 S1 `
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，公仔箱論壇& ^3 T( `. s- M9 E5 l8 c
保健養生的效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f' N' u# Y8 z

雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y& ?% U0 Q1 s- T+ @8 t6 g2 H) c
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，2 w' t' v/ L9 ?
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。5.39.217.77# }' u: k" z4 o: U" Y

以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：3 y5 D, B7 \8 Y( |* }( e
醋泡薑：健脾胃促消化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k/ `" w9 }& q. s" H
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H9 f& T- ]7 b- M* X$ a
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，5.39.217.771 k  E7 s  G. n: t5 ]3 t8 h  p) b
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。

薑入涼菜：抑菌抗氧化
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
生薑茶：抵抗空調病

夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。公仔箱論壇& F2 T4 i, N* H! f3 r4 X; s4 H
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紅糖薑湯：緩解風寒感冒
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
感冒症狀很快就可獲得緩解。

哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L) P# X: G# g5 A: n+ s
1、手腳心發熱的人：5.39.217.77  O0 O$ D3 c5 c* e$ l) G
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。公仔箱論壇( \9 U% s2 Y  Y
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2、口臭的人：公仔箱論壇4 c* u1 `( Z6 Q  V
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。( T$ V) Y& ^7 Y$ [) {/ k9 \

3、便秘的人：
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。公仔箱論壇- D2 z0 H; g$ ~4 N* E
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4、肝炎病人：
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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