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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
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5 _4 T2 ^ c* \/ @/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题
0 }; G: h' @, b5 ?4 l* |# l, ^tvb now,tvbnow,bttvb茶水煮饭有多神奇？公仔箱論壇. r% u/ N/ y# C& d( }
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。公仔箱論壇2 ~2 s! z% f2 \
1、防治心血管疾病
/ O! t" c) h7 Q& t7 q茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
1 N: M- V; X& V+ s$ h6 ~" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
; ^0 i0 \9 G utvb now,tvbnow,bttvb而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。公仔箱論壇' A! Z% d" x/ d s, B/ [9 q( N
因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
! W9 P0 `1 G3 O4 [& Q) q2 a2、预防消化道肿瘤
3 O/ z- o. e# l! L8 U0 T$ D茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。5.39.217.77! a! e; d/ ]* y4 O* M
3、预防中风
/ V' g7 }1 d- J4 q9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。公仔箱論壇. }* E5 H7 n( |/ m
4、助消化tvb now,tvbnow,bttvb, S6 y2 a7 N* z- r/ t+ a
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb S O9 p7 b' Z( w. j; y1 b5 m
5、预防牙病
: d$ L8 ?( M% W" k+ Z茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。; w4 ^1 D5 L. c% b# L8 q# O8 I
茶水煮饭怎么做？公仔箱論壇! v, Y4 c ?5 A% {1 L U
制作方法：5.39.217.77' k. l. V1 ^+ O' J g5 S2 O# G
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。5.39.217.77# P/ Q& O+ [* N
注意事项：
e$ q8 Z7 ?. S2 |' X1、茶叶不要放得太多；
0 i0 |" u. `% \$ t) R, ^1 [4 }5.39.217.772、不要用隔夜茶；5.39.217.77- S( Z4 r! `5 `* e) r* X4 r
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。tvb now,tvbnow,bttvb! O' k. {6 T ]9 N9 L0 ]7 B5 |
不同茶叶治不同的老年病
1 B3 o4 P) h' _1 L3 ]! p/ b% K运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
3 x) H4 A4 b+ l3 l$ b; {tvb now,tvbnow,bttvb高血脂 普洱茶水煮饭 公仔箱論壇4 p: l# t6 F! W& d& S9 H
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u: M. m/ x C' y
高血糖 乌龙茶水煮饭 5.39.217.77; }; o( a" i5 g8 c. K
乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。, Y' [! }! J6 d6 o
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。5.39.217.778 m; Z7 W# q" {' j$ |
高血压 苦丁茶水煮饭
& ^+ H% l- ~9 [- k4 T" s, p苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
3 P0 e8 ?- @2 n+ b3 D公仔箱論壇研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
" v7 r7 ?; C- `, r: I+ L" ]8 T& ?原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
, E1 q/ c$ f- V公仔箱論壇这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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