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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
" @9 f7 y# p, b( ?公仔箱論壇梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,tvb now,tvbnow,bttvb+ X3 @9 J7 ~" i& R0 A
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。5.39.217.77+ e7 M4 y& u+ U/ J" f

" ?7 j3 L% }' x2 i2 \* a: }2.促進胃腸蠕動
7 N$ {8 U0 q6 @/ [  }( }( {: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,$ j4 \& x* x0 V) a4 Z
食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
/ a$ a. U2 h$ f+ _tvb now,tvbnow,bttvb能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
. c$ b9 v9 K7 k3 _0 a' m9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ n$ a  b! v: K) J5 L. x( z1 v- |公仔箱論壇3.保護肝臟、適合飲酒的人
7 f$ `6 f3 Q# X. N' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。( Y8 h# |# u; F5 d
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4.低血壓、養陰清熱
; A1 z3 K3 \9 c8 |# G$ {' \; Q5.39.217.77梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、- d9 `; _, T9 w3 n- A
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。5.39.217.77( z" K3 f1 [% i6 F

) O+ {9 \& q4 F5.有助腎臟排泄
' h3 J! p! j' v- q& X: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。5.39.217.778 r1 ]) w  V6 S- M
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6.促進食慾,助消化5.39.217.77- |: K2 m8 G# P3 R6 h1 t- y7 f4 K
梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M- m9 G* J9 q4 n' {

1 z5 d. `( \. K. n# `! r7 X5.39.217.777.養陰潤燥消風5.39.217.77" o8 w% @7 H; A
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、% \- Z+ D4 h3 M1 J. B% ?
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。tvb now,tvbnow,bttvb: X- ?- H' H8 u- p+ H
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8.緩解咽喉刺激5.39.217.77) R0 _  A& i2 [3 i, m5 j
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U/ e8 z9 o- t4 ~" r

; D# |, N) J4 L. L0 Z3 h+ g( s公仔箱論壇9.補充水分
  p- l. f5 a2 w7 m2 Q3 y9 S( ?5.39.217.77梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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