返回列表 回復 發帖

[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
  n& ~7 b/ t: h6 q梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
1 X; o. M7 [( x2 v! q" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。3 y: b2 b3 o" h- C9 y4 \

( U5 v9 \" F( S7 C. N5.39.217.772.促進胃腸蠕動TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W/ D' R9 ]+ M& F5 G
梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,tvb now,tvbnow,bttvb0 i" W) }  q  S6 f3 [
食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
# T0 ^5 K& I5 J# ~能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
1 j5 v, X4 [4 Z9 ^$ r
+ y4 P# B" n. G5.39.217.773.保護肝臟、適合飲酒的人
3 x$ Q4 a% p% l8 W, Qtvb now,tvbnow,bttvb梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
/ O8 a, X  Q: D: o
7 V; L! Z) g8 |- h+ ~3 P, b2 I/ _; W* D4.低血壓、養陰清熱公仔箱論壇+ c$ M. n9 c( t0 g# a8 T- c6 W
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、
! B; v! L7 j8 y% r/ [心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。5 i% i' |% t& K8 \! d7 B( V3 K
公仔箱論壇! d1 c4 J3 G, V; R8 D- G! j
5.有助腎臟排泄
6 R8 [9 j, J. U6 R梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
1 E4 o' L/ d! ]6 O
# E' r0 _5 F' S; m: L6.促進食慾,助消化& U9 W' k$ o+ j/ T
梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
# U+ f5 e+ T9 {: e# |9 H( F
" K6 S9 Z/ E  T/ }" l* \公仔箱論壇7.養陰潤燥消風" p9 T/ e; |2 v# k
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、
5 M- x8 Q. S4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
' M& v" d. c* I1 [
/ x; S2 \3 Q: m5.39.217.778.緩解咽喉刺激
4 ?. e4 D* f& a1 @* E  Atvb now,tvbnow,bttvb吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
, A: Q3 ^/ y3 Y5 r% ~
) q4 l. A( L5 W1 stvb now,tvbnow,bttvb9.補充水分公仔箱論壇1 I0 C. p7 q$ b. I0 h4 Q$ O2 ]
梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表