現如今，手機已經成為我們生活當中必不可少的部分，
\ e7 T3 R+ y) Y/ x6 l9 B% Btvb now,tvbnow,bttvb從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”，
1 n2 `) n* h' T& k) b6 `; E. T' L' n公仔箱論壇人們對手機的依賴程度越來越嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E0 N! R3 r0 |; f: z& x& x9 ~$ b
很多人連上廁所都不忘記帶上它，看微信、刷微博、5.39.217.77* K3 |3 O; I) Z5 _& [2 D% R7 W
打手游等等，甚至離了手機就便便不出來了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A, I6 h0 k; s# u2 T& S
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可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上，你知道這對身體非常不好嗎？
" G. I V, r7 x# c3 P8 W% y0 Xtvb now,tvbnow,bttvb小編建議各位，在“方便”時，應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。5.39.217.773 ^9 `1 C, P( f2 b& T( |
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不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害！！5.39.217.77% ~ @$ _* |9 n
1、吸入毒氣，易發炎
$ s$ W+ r% \& C( F坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，) I* s9 s; K1 {6 N O
這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言，公仔箱論壇2 U c# F3 `- O4 X
排便也應追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。
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2、蹲坑太久，得痔瘡tvb now,tvbnow,bttvb/ p5 y2 {8 p1 I$ H! S' e7 R
上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。
: v; _* |7 c4 `7 @4 v5.39.217.77有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。
9 J9 a" H; t. D, d6 N0 m5 e2 T5.39.217.77此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，
/ S3 |& @2 x6 v3 Ttvb now,tvbnow,bttvb使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。
$ Z* s& p3 b, M& r4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `7 v! g' d/ x0 ~# U; \8 e
3、錯過便意，會便秘
% |& L, [% ^' s& r1 q% Ntvb now,tvbnow,bttvb玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，
- y7 |6 f h- [( Y/ l8 \# w這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴，
Z! c+ [( g2 {, o K( z9 Y3 _9 ?5.39.217.77一旦錯過，就可能再努力也排不出了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J! B9 i' M6 x" h- N! k
* P) G) m: m8 G2 i對覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，; ^# B/ S5 h& J" s( a, s
企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，tvb now,tvbnow,bttvb( E- s+ l* E2 w" q+ j2 h! e
導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。
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5 U" o; m5 v& T7 P5.39.217.774、頭暈腦脹，腿發麻
, I2 m' F& S g5 ~4 Q6 N蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D7 U D: |" d/ t3 Q( r5 U8 u
正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻，tvb now,tvbnow,bttvb/ X) F. B: S! M( ~( S
時間長了，細胞供氧不足，一旦血液迴流，會出現部分神經發麻，0 _8 Y5 H/ T& P7 L
有些人往往就會出現腿麻。
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5、手機滑落，會破財" f* A W9 q* A8 h# l; [' J: D
把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻，
1 S( U8 Q z/ s3 n; @! h9 ptvb now,tvbnow,bttvb讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，
! Z+ w4 D+ P9 k6 [4 {( L- I- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。tvb now,tvbnow,bttvb$ b' b$ z( [ f3 G( n% _
5.39.217.77) g9 B n, x+ _# J) q: c5 a
如果您已經形成了上廁所看手機的習慣，怎麼辦？tvb now,tvbnow,bttvb5 q( l1 ^- F, c, a2 _
必須告誡自己進廁所時不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫症，那就先刷完再進廁所。 |
發表於 2016-3-27 09:26 AM
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