[健康資訊] 天冷大吃大喝 中風氣喘胃出血增多

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天氣冷颼颼，民眾應做好保暖工作預防心血管疾病以及氣喘發作，另外，又到了年終尾牙季節，民眾大吃大喝的機率也增多，胃出血、潰瘍的比例也大增，提醒民眾應注意避免攝取過多熱量，以免增加身體負擔。(吳霈蓁報導)
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開業家醫科醫師陳永煌指出，冬天是中風、心血管疾病最容易好發的季節，因為氣溫下降，血管容易收縮，如果保暖工作沒有做好，就容易讓血壓飆高、而引發中風、心血管疾病。而天氣冷也容易誘發氣喘，特別是小孩子，也應做好保暖工作。5.39.217.77, n& m" p6 W1 G* w( ~! n& M+ U
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另外，冬天到民眾喜歡進補，加上年終聚餐多、民眾大吃大喝的機會也增多，攝取過多高熱量的食物，膽固醇升高也會增加心臟病突發的風險，而火鍋、薑母鴨、羊肉爐、燒酒雞等食物，要注意不要太油、太燙、或太辣，否則也可能造成胃出血、潰瘍等風險。陳永煌說：
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# g4 }7 i) a; W. [. K9 S而馬偕醫院家庭醫學科醫師黃偉新則表示，天氣冷，早晨起床後，民眾千萬不要馬下就下床，特別是老人家，應先側身躺著三到五分鐘再慢慢的起來，否則太急著起床恐會造成頭暈，起床後頭部的保暖也很重要，另外，有高血壓疾病的患者在冬天要特別注意血壓控制，定時量測血壓，如果發現血壓有增高的情形，應請醫師調整藥物。