一忌：空腹吃糖
4 S9 P( O6 W1 `& D2 s英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，tvb now,tvbnow,bttvb1 R, ~8 K& J9 x! J8 `# Y0 k
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb9 D+ L4 E1 T5 H0 N/ L8 W" I8 r
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二忌：空腹吃柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u; }- i6 f8 _! U5 q
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
" D/ s- D1 g* g6 j) d6 Ttvb now,tvbnow,bttvb可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、4 _2 b) a8 W4 [2 J$ u
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
, k6 E+ F1 V& s8 |$ R5 Q$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h! U4 b6 \3 h$ E( X3 v
三忌：空腹吃冷凍品
+ _8 {$ S" A9 \" g5 I+ C1 i; Z. O許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，5.39.217.77) s0 ~" D F1 `7 }) m, _! ?
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，5.39.217.77* E% O+ k, E9 l5 \' b: Q# H
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇' N' K( l& r" ]: L0 ]7 }
3 Q: b$ Q6 z: L2 h" ]5.39.217.77四忌：空腹喝牛奶、豆漿tvb now,tvbnow,bttvb" F+ i/ x" K" p* g% e( k! E
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，% U. R: B F' W
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。5.39.217.777 z) e$ m- g ^+ C/ v6 K+ ]; M& d
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五忌：空腹吃番茄+ `! ? R* t Y+ e+ j1 x
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \2 @- [/ u9 k
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
3 \ Y( O" B- F m& w使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb R0 L. A6 R2 u( S( M O
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六忌：空腹飲酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D4 r% l+ v9 m; h. a" V
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。5.39.217.77, a' Z# Y3 B9 l
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七忌：空腹大量吃香蕉
3 `, K1 X$ J% ^/ e7 Jtvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
9 a! B4 Q% D1 R E# u/ k$ Q5 r& J造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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a* m9 h+ [8 y+ r" m八忌：空腹吃大蒜公仔箱論壇3 m9 f$ O; ~/ z. E
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
0 U( e' [. Z: ^tvb now,tvbnow,bttvb腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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& \( V9 u& [- q6 x5.39.217.77九忌：空腹吃橘子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i! v: t3 c" \ V0 \6 n" y
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。. Y" O( _; l% @
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. J9 E" }6 f# p5.39.217.77十忌：空腹飲茶8 m5 g' b- a0 G
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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