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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
9 V8 p7 V y9 |/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 Q( J* [4 p) f! @- ]
美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题公仔箱論壇& [2 C) Q: P9 V6 }2 H! ^, h
茶水煮饭有多神奇？5.39.217.77) {1 w$ @5 M( R6 K S9 }! E
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。5.39.217.778 X4 ]. t9 z2 u
1、防治心血管疾病
- U% n' H$ E% y: X/ [' s公仔箱論壇茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。tvb now,tvbnow,bttvb2 J) i" n' U+ L& Q
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
3 A) E( ]5 u; |1 ?3 \4 A而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。tvb now,tvbnow,bttvb. ?+ W7 U6 o9 V4 z- D
因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J+ a% Y+ ?% r) i6 p& j) Y/ A* H0 m
2、预防消化道肿瘤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F. b% m8 j5 M4 _& e3 C, s: c
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
3 o( n# r1 V: x c/ m5.39.217.773、预防中风公仔箱論壇/ x1 R6 i' C: H1 K) v% ?& q3 i0 z8 n
脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
' D* m8 G8 j! `$ M4、助消化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R/ a% V: n7 k
早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
1 J/ r: l" @- h1 c* M5、预防牙病
" ]1 C3 }! u/ m' b$ s& q5 C公仔箱論壇茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。/ _0 h( G7 \) g* S' W5 G1 Y
茶水煮饭怎么做？
2 ^# `* H8 g" K `$ N7 Rtvb now,tvbnow,bttvb制作方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d/ L- Z# u* t* f
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。2 D# {- ~5 ~5 \1 u, Z: x
注意事项：
; n, V5 `) J$ ?tvb now,tvbnow,bttvb1、茶叶不要放得太多；
! M# T7 P. L, q6 v. k# K/ t7 {( h `tvb now,tvbnow,bttvb2、不要用隔夜茶；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E) O6 ~$ Q. d/ a. k0 u' N' J
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。
7 n' ~0 P# T* N! S公仔箱論壇不同茶叶治不同的老年病tvb now,tvbnow,bttvb9 d2 G i- D6 W% [3 N
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C$ L6 N* A6 j6 ^' Y
高血脂 普洱茶水煮饭 , x9 v* B; Z! v1 X4 _% J
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
5 g& x5 v% [# f; n7 n* R% G6 Y5.39.217.77高血糖 乌龙茶水煮饭
7 g1 g$ g5 E4 M5 w" u" U9 D乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。( q1 O" T* J3 H+ j" N
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。) o0 D/ n4 ~4 _8 s6 p' P- U7 x
高血压 苦丁茶水煮饭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c3 `9 j D! z
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。
0 B0 g4 C( J" o研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。tvb now,tvbnow,bttvb) S4 M, t Q" W* [
原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
& }+ o) v: S$ [这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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