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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
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8 l( I, A( a( O美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题5.39.217.77% J! U# e+ d) q1 F
茶水煮饭有多神奇？
# l: t9 ?/ m7 b0 j7 b9 b5.39.217.77茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E4 B: f8 x! L# J2 t
1、防治心血管疾病5.39.217.77! R4 i4 _# ~1 ?2 m
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。公仔箱論壇0 [2 r Q N" V8 V( P6 |
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
* }& _( _+ D7 {8 o6 ^; _公仔箱論壇而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
7 f$ A6 h! e# r& P: J# g, E0 Jtvb now,tvbnow,bttvb因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
) [5 j2 x! I* D- Q$ s, L6 I5 l公仔箱論壇2、预防消化道肿瘤
9 O. ?# c, a, W9 J茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
* x3 R$ A5 o; @( E* T! F4 p5 G- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、预防中风tvb now,tvbnow,bttvb0 D0 N, F$ L7 L/ `4 e
脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
" g, y' y; J! ^7 u) L; i4、助消化
& R" @; \4 R; X+ l$ G公仔箱論壇早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
$ S7 d& A! g( Q5.39.217.775、预防牙病
; q5 L; J0 B7 L茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
% i+ b* f/ B4 w* {1 Y' I2 [: ~公仔箱論壇茶水煮饭怎么做？2 e% m. T6 q/ i9 H
制作方法：
1 P1 M: l% h0 V2 L3 t5 `将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。5.39.217.77- K4 k1 F1 ] P' o8 Z/ p; v/ z
注意事项：
5 [" D* h+ w6 `( Y1、茶叶不要放得太多；
# O. O+ L; I& V+ i' A2、不要用隔夜茶；
/ X, A' a. `4 P公仔箱論壇3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。# d8 s, C0 E$ c" ]+ K+ ^* i! {
不同茶叶治不同的老年病tvb now,tvbnow,bttvb3 q2 T4 I" X" u. y" j" L9 x
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
0 d# v6 d$ A; J/ q公仔箱論壇高血脂 普洱茶水煮饭 公仔箱論壇9 C8 m: O- u% Z) ?7 I- j
普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。
8 Z y( D E* h6 g+ F4 ]高血糖 乌龙茶水煮饭
& z' H/ i2 p V6 D; M4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。
: [0 A2 q+ b( E% Y- ], m$ R( I研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。: `7 Q# y9 M' z* S5 h- q `
高血压 苦丁茶水煮饭 8 R# w& @$ `& @4 s/ N D6 x. J
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。公仔箱論壇* Q4 {, e6 G5 E! G$ v1 p# C
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
' |5 F: Z( S( |, z: X b |( l3 A5.39.217.77原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
S3 |: Z9 z9 T6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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