[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，公仔箱論壇. \0 h5 V( x1 c8 C4 S; v0 i$ ?
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
保健養生的效果更佳。
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雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」5.39.217.770 U; E% m) B; D
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R; s0 {( E" ]' e8 C
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，公仔箱論壇% U* b/ H* |) S, }% d
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。tvb now,tvbnow,bttvb7 S9 s) n2 _6 L% H) _9 W
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以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
醋泡薑：健脾胃促消化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^& L" j( E0 ]( W4 f2 Y* x
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，5.39.217.775 E+ e5 q' ]3 O
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。
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薑入涼菜：抑菌抗氧化
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，公仔箱論壇0 b: P0 A" {# Z
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。公仔箱論壇! N6 s8 e/ [2 P  U, q
生薑茶：抵抗空調病公仔箱論壇* Q4 D; [" q0 i3 G/ M2 V
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，tvb now,tvbnow,bttvb/ b. r* h% Y  W; n' i5 x5 V
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。公仔箱論壇9 M- w# b# k9 n. r
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紅糖薑湯：緩解風寒感冒
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L$ a) o; q+ o4 R
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，公仔箱論壇% z1 B1 ?/ r. I2 X. W2 {/ O# m
感冒症狀很快就可獲得緩解。+ y  H$ Z, y' R4 t
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哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：
1、手腳心發熱的人：5.39.217.77" N% ^. y, p' Y$ D
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。2 `8 I! H) @3 c. _( E% b: B

2、口臭的人：tvb now,tvbnow,bttvb0 `  P7 n1 R; d8 \% |: y
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。5.39.217.77+ [7 s" Y; c( B. m9 O8 y

3、便秘的人：
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。
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4、肝炎病人：
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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