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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌tvb now,tvbnow,bttvb7 _' o9 g. _4 C6 X$ ?
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
8 C1 {  h$ k& G' y' n# F6 e& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
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6 X. @. I4 a" M) U. v公仔箱論壇2.促進胃腸蠕動
; T1 O9 A; u" v' }梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
  N* M2 ], e- m0 g8 f公仔箱論壇食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,: k( [- \/ q9 ]8 b: X
能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。公仔箱論壇4 u8 C7 Z  F- x7 Q! D+ k3 v3 C; L

6 g: O; C( o4 M# c: z3.保護肝臟、適合飲酒的人5.39.217.77" }7 K: p4 ~4 @2 I- i1 U* p
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \# e' W. ]/ L8 W, o
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4.低血壓、養陰清熱
8 j7 d7 A' g  T0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、
; T6 s8 a( k. L/ T& ?公仔箱論壇心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。tvb now,tvbnow,bttvb. \$ O5 u. v# l0 O  g

( v( H! g* W/ @4 f& h( b5.有助腎臟排泄4 ~! u$ t; N4 B8 D
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。公仔箱論壇" D+ X! L5 k. t& l
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6.促進食慾,助消化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U. B& v& H: ?6 K% K
梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。tvb now,tvbnow,bttvb8 O  v$ {) `, I* m
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7.養陰潤燥消風tvb now,tvbnow,bttvb! P& z) y% O5 B: u4 K! T# R
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、公仔箱論壇$ Y7 o7 d- A+ u$ j6 n# s* W
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。公仔箱論壇( j' d9 {2 \3 ?
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8.緩解咽喉刺激
4 o7 b& k" T3 o$ U' W, h* Ctvb now,tvbnow,bttvb吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。tvb now,tvbnow,bttvb7 t+ t2 L' B; W! Q

2 N' ?; G% o( P- W& T& E9.補充水分
8 o0 u3 {6 I/ o4 Y$ ?8 S# Y" J4 u/ C公仔箱論壇梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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