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( g+ ?3 m# i5 T9 C公仔箱論壇1、防治甲狀腺腫。 tvb now,tvbnow,bttvb5 p) K; p% x) y' E V `
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y& a8 r; i0 i% e- t% K# R4 ~2 R% g
" }& y/ h9 T: x' R: M5.39.217.772、降壓。
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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3、降脂。 ' I9 @. c" q3 v" z' k9 w
! _/ q. d M$ l1 F. V% w7 j 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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+ X6 `5 @6 j7 m' ~公仔箱論壇4、抑制腫瘤。
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8 o/ L! p# `: l! a公仔箱論壇 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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5、提高免疫力。
0 K! `8 P- b2 d3 J6 i7 F3 r5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 g" Y6 @# I: a2 A9 B- |
海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
- A. v+ X/ u( D# [6 R# h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d6 O% l& P2 R+ B' Q! w' C$ `* @
6、降糖。 tvb now,tvbnow,bttvb- X5 c8 |6 S" o4 H
7 q8 U0 h8 D# o/ {# Ztvb now,tvbnow,bttvb 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； % y6 H1 n- g8 R0 A4 `# ]
: ^8 f2 R/ M) F: c9 `: j2 ctvb now,tvbnow,bttvb7、利尿、消腫。
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- T& [" E( w9 B! v4 _ 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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8、預防心腦血管病。 5.39.217.77" e5 ~+ A5 C$ B* b% I# c" Y. O% D9 O
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； 8 N& L( i. h0 L, A
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9、消除乳腺增生。
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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& ]5 Q: V3 `; a6 u7 g5.39.217.7710、護發。
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；公仔箱論壇4 c& x2 H& C* }2 n
! J1 w. ?9 y0 k5.39.217.7711、補鈣。 5.39.217.770 y4 s/ i! `" |. a% o P
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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) q/ H' f, L) z4 X2 g- K: d" f$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、美容。
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； 5.39.217.77( s% i9 f) M4 H9 l7 q# l# d
+ n$ u( a3 J; m3 J6 I8 T3 {# S2 g5 Itvb now,tvbnow,bttvb13、減肥。
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( J7 {9 L. F& u* a: `/ M) `5.39.217.77 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；' L! k/ H8 l4 f L7 r3 ?
2 w+ l8 Y$ P! ^6 @( w( K) D! p5.39.217.7714、延緩衰老。 $ K4 M4 Q; k! D8 U
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
" S, Q- ]# J1 z/ k4 _/ D5 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C! c* ]% J6 ^$ g$ t6 O4 z8 U
＠＠3大忌
0 y0 q/ T' |7 b+ V8 O- D& ^: etvb now,tvbnow,bttvb1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }( {+ ?6 f! F4 \* W& |3 ~$ B
: |' h6 Y( M/ K+ y1 m4 D5.39.217.772.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。4 | i! X9 ?" f5 }
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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