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+ h ]8 N: d. a7 gtvb now,tvbnow,bttvb1、防治甲狀腺腫。 5.39.217.77+ ^, A% z" W' ^
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯' ~' q6 n; M% W9 X
6 M9 M& `( B k- a z- d8 ~1 G2、降壓。
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e: l! Y5 K4 U. M* g2 t2 Q公仔箱論壇 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； 公仔箱論壇, g+ ^: I. R, y0 t* a; g) w7 k
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3、降脂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F- Y/ L( a2 h7 m* c: B
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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4、抑制腫瘤。
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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5、提高免疫力。
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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- |0 J9 G) {5 [6 [ }9 u6、降糖。 5.39.217.778 u7 v5 Z' I' A5 l' s3 R+ Z2 J/ K. n
1 K3 R0 a9 {$ W2 p2 |公仔箱論壇 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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7、利尿、消腫。 5.39.217.775 z7 P1 X6 \* \6 _ l2 G9 j! I
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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8、預防心腦血管病。 公仔箱論壇) B- c1 U; k9 I, i+ O/ w
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； ( i: @ z! B2 S- `1 q3 v1 N
+ ^- F# H! F* x- o' V& n" T/ xtvb now,tvbnow,bttvb9、消除乳腺增生。 : C. _: V% }4 Q- D
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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5 v& Z2 a; m: N10、護發。
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, M. s, W0 x, M7 K7 k公仔箱論壇 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
+ R( G" s+ t/ N; u B$ i2 o6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ n" |, B& Q+ o- l; B
11、補鈣。 tvb now,tvbnow,bttvb% U) S; [% U" o/ y( K+ d! n. |
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； 5.39.217.77- Z6 N! l/ h( r4 Q$ w3 l* A
: Y+ `2 v' j1 n8 C0 Z% Ptvb now,tvbnow,bttvb12、美容。 $ T, O2 S- w N# j: R& R
! w( f$ Z. U/ l7 Z5.39.217.77 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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13、減肥。 5.39.217.779 v% S3 b% S4 W/ M, a
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；6 o$ M0 p* o1 j! H8 d
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14、延緩衰老。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k8 e' V8 j( z
' L; f) ]' f; d' D* h' D1 _# D# Mtvb now,tvbnow,bttvb 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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＠＠3大忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n8 f* P, f9 B
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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& @3 w* S, `& ~5 htvb now,tvbnow,bttvb2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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