[健康資訊] 千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康

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你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
% H/ h, @5 q- Y3 {& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。5.39.217.77$ @& |, _7 E' M) o& L8 ~/ t7 x" W
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：5.39.217.77$ E; }& c" i5 K9 P0 J4 c
1. 起床後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q8 m5 Q* [/ |2 A6 v& Y; }" o  O
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
# l' Z  _) _+ h5.39.217.77容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x3 w1 ~& K8 k. o
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2. 睡覺前公仔箱論壇8 h2 H5 v, }9 S4 W* f' d
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，公仔箱論壇8 M( A. O2 P. g  X/ m( X
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
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3. 吃飽後tvb now,tvbnow,bttvb. ^! y, o+ r; u6 v9 ]3 Z7 Z
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，5.39.217.77, g& A: v" y. v# M
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。