你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，8 ?* M- @3 k3 g( ^. U
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。5.39.217.77: O8 v9 @1 j) Y8 J* Y X7 p
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
7 o2 s% H( W9 ~/ |9 ^% V( @1. 起床後
- A+ [5 ?# Y, M; K1 ]$ w }& X8 `5.39.217.77早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
/ c2 p; c/ r7 O# Y& U+ ]tvb now,tvbnow,bttvb容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。tvb now,tvbnow,bttvb, N3 p! S; H; o; k) Q2 F
3 e/ b- Q. b3 W5 g公仔箱論壇2. 睡覺前tvb now,tvbnow,bttvb- h# ^! ^ o0 o" r& c9 u3 I: z
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F! e6 y0 J5 k4 p, A, o
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。0 M1 J3 m d; j3 g
- q1 ]7 a; j! D8 g1 R( t3. 吃飽後tvb now,tvbnow,bttvb5 I' g' t' f6 j8 G- H0 L; K
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，tvb now,tvbnow,bttvb, x) {4 \9 D; C7 a
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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