你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，7 o5 @8 r+ G. z
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
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早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l& |4 l: S( X- T' p2 y* B, m
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。: z6 Y# @, O% [* U
. v& h7 H l! e- M; M/ x3 M/ D5 F2. 睡覺前% `, F" W' [( y, I2 T& a1 Z
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
. e& Z; R# J6 _; d, G: v6 J; l7 L會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。公仔箱論壇: G# @2 A( P/ m5 e! W5 o
/ T7 V1 y( U% d; _3 a8 x4 N: j/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 吃飽後公仔箱論壇7 m& T3 t1 k) g& k/ R$ Q3 S
吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y; r1 ?, o/ E
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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