一忌：空腹吃糖公仔箱論壇2 E1 m: a) K" z
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O( D @' |3 x2 m
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb* L% Q7 Z3 j: V7 h* w2 @6 j
; u0 j8 H/ E4 g) Q公仔箱論壇二忌：空腹吃柿子5.39.217.77) Y3 ~: b4 M- g6 n3 u
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
: \2 h6 @8 I S/ Q/ Y/ v4 k可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、1 A& z5 I2 M) I' S% ?/ ^. ?
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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+ o/ _! r$ i2 s5 Ktvb now,tvbnow,bttvb三忌：空腹吃冷凍品
& ]# \. T2 p8 x; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
5 v" K% u+ I, m. |; d5.39.217.77這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，, e0 B0 N9 h$ }1 c
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb+ s# M, Z& `2 L9 R; e( v0 t
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿# f# W* @8 i4 [5 ]/ |; U, d
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，# t6 d n* F/ I- _9 ]
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。公仔箱論壇: V) x% g4 j# d- }
7 v9 I& V0 S5 m; D8 x五忌：空腹吃番茄tvb now,tvbnow,bttvb# s! a3 l k8 p+ I
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，5.39.217.77! e7 H( ?7 ?4 k% g' V
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，公仔箱論壇* x$ l2 L \8 {# [
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j+ o; `! w: z$ z( z4 H
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六忌：空腹飲酒- X4 K' X) }/ |% S7 u9 A
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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七忌：空腹大量吃香蕉4 H# B0 R8 q$ z; d: L0 d9 i" C* H/ g% D
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p' o* J! `/ C
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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; |3 \1 A7 T4 A7 jtvb now,tvbnow,bttvb八忌：空腹吃大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z" a) I$ Y( }% U
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
$ l% v: E) S0 I3 I& |4 t公仔箱論壇腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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九忌：空腹吃橘子 D5 ~5 m' c2 V' D2 C- ~, L
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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十忌：空腹飲茶7 K% E$ V5 p% @- v, v" q) O' C
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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