感冒．不吃藥自然療法公仔箱論壇% b( C+ i! [9 l& |
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感冒病毒肆虐台灣四季，甚至有些人次次「中獎」，開始擔心吃太多藥物產生諸多副作用。感冒，可以不吃藥嗎?試試以下方法吧!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V! _' J" \( D
最近以來，感冒病毒肆虐各地,造成十數萬人飽受病魔的摧殘，不僅醫院裡盡是擤鼻涕的聲音，在各行業的辦公室裡的一眼望過去,也都是傷風者過半。
1 h( o! s9 c! a# Z: U! m! ?& k4 j+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 面對感冒，國人的習慣常是自行到西藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼,而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用，例如抗生素(可能有抗藥性的問題,愈吃愈重才有用)、抗組織胺(可能引起嗜睡或昏昏欲睡)、咖啡因 (可能成癮,一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，
- m9 Q" C. j- Z/ e( f9 h! Y6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果往往一次就喝光)、普拿疼(可能會傷及肝臟和腎臟)，倘若民眾未找醫師診斷後再吃藥，結果往往會造成更嚴重的問題。再者，也有部份民眾在心理上或生理上對西藥過敏，不願意服西藥。
3 I; ?; u$ ^5 q5 F 在此提供一些簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。
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9 L- U/ z/ {: Z! w公仔箱論壇一、熱鹹檸檬茶
8 x# j. g3 E/ O/ itvb now,tvbnow,bttvb 用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
+ I- U+ |6 P# ], O 檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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- Z7 E {5 `( I# V1 K* vtvb now,tvbnow,bttvb二、蔥花稀飯5.39.217.77: s Z9 H* y. A( X% Q
稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。5.39.217.77: I- x1 V/ L, I5 f
吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
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9 e4 j: p2 j9 N# T0 i公仔箱論壇三、紅糖薑湯
# [5 p$ ~$ R$ L 三公分長的生薑二、三塊,拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯,每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。tvb now,tvbnow,bttvb3 D& g* }1 `; s' e3 R1 Y' E) J( T
生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。公仔箱論壇3 z Z" V& g1 ^8 \; Y e; I4 W. p
) f k7 v$ B* G' K3 o: Z6 k; ]0 T, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 E1 L8 P" Q ~! v" _
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四、熱番石榴茶
! w. p5 y. r. b' j) U0 | 兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。tvb now,tvbnow,bttvb( n. C ~: `9 b p8 z6 `4 u
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。6 |0 _: k+ R* Z! m8 b2 K# C" g
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! P- J/ F; S; e% \8 H* H五、薏米扁豆粥
( n# N* R/ a+ y! B! ^ 至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T& j- n5 i+ T$ L4 M7 u% j
薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j' p q" v) v% C. E
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5 x, o9 a- C' K D. C9 c公仔箱論壇六、地瓜薑湯tvb now,tvbnow,bttvb, i% j: a# r! X
以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z0 y% U0 q, J5 T E' l3 u
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& A2 z' g5 a* i; Y: c2 ctvb now,tvbnow,bttvb七、薄荷茶tvb now,tvbnow,bttvb3 ~! Y/ y( M. w J$ |
至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
5 X q/ L4 x B' E! }- }. Z0 N+ w5.39.217.77 薄荷,味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
# a+ b. C, ? U% ?, U y; ~0 N4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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八、紫蘇茶公仔箱論壇4 c1 ]. ?* h$ a6 c* W0 X
至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
* [$ H# w% O. n$ F0 [tvb now,tvbnow,bttvb紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶公仔箱論壇- [8 ^2 o9 h4 h8 }5 _
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買)，沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝，早餐與晚餐各喝一杯,喝到好為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |) q$ N1 Z+ [0 [6 f4 j' d/ Z
梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果。5.39.217.77, ]4 f) X5 A1 O, `9 c( u( @! w
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十、檸檬汁tvb now,tvbnow,bttvb2 O! s; F0 j# j+ B! }
用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
& V( ] f3 v) j8 x; ~) o7 U" Ptvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁有豐富的維生素C，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2008-12-10 01:44 PM
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