不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
' Z, e- ]2 O! m! w& A/ M) U) dtvb now,tvbnow,bttvb本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，# |, Y; w9 D' m. f7 o
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
8 N" Y9 e5 `+ ~+ P- @7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
; v% R1 h/ K) Ctvb now,tvbnow,bttvb打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。公仔箱論壇, ?6 j- L& R2 I6 Q0 d0 O2 e
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，公仔箱論壇' j: i& p: q, l/ @" f& i0 {- n3 f$ U" m
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x4 r1 k. O6 |$ T4 _3 i
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
+ z' b3 ?% m' K; utvb now,tvbnow,bttvb仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。tvb now,tvbnow,bttvb" x0 q2 R( h J0 x% h
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
4 M' K4 J% ?7 w0 U! z0 m; Q0 S# f/ O5.39.217.77打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，tvb now,tvbnow,bttvb O, M" J0 }8 F# V8 m
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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7 F4 L2 n7 {5 z1 B睡眠差 影響學習力、情緒起伏大) X4 W3 W+ }7 [; ^& q
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
$ q& C( [# _; z+ W. }1 G3 T' x多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
; F0 b$ F+ l; L% z$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
( \& |) s0 G- p+ ]公仔箱論壇打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u9 T) U' j# H4 x/ X
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，公仔箱論壇$ V) n1 }' M+ I7 x9 `% `& T% N
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、6 z% J# V- b- H
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P6 M8 j0 e/ Z2 J8 b _ w3 O
/ K! F% c: K- d( X7 I/ y+ f此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，tvb now,tvbnow,bttvb' Z+ e/ L: q, G8 }1 X
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，公仔箱論壇; b% P& s' }! |* Y
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；* U9 R6 N ]9 i/ y7 _6 T3 D1 j
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；公仔箱論壇- `) e# D& ^) a- t6 ?( f
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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