不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，* X0 k5 C2 G1 G
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，3 V* g& G- S. d' d9 b8 W+ Y
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，tvb now,tvbnow,bttvb# E* r3 a9 _. F- k0 k+ G
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
+ a; k& P/ o3 O, G# E; ~. g% M1 a5.39.217.77打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
" L. U( f9 q8 M1 u不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
) h# o5 H8 F1 w `# ktvb now,tvbnow,bttvb臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
* R; T3 ?7 m- }' K4 v' G9 S5.39.217.77仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，5.39.217.776 Z, A# _& j- P: p& }, [' v
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，5 N9 W8 I+ X" M" b/ B
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a% G1 k; K) S$ ^6 f8 Q `; \& N
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大" H3 w9 a- R" g+ y( V
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，/ W! n1 B- |, P! D$ {
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、4 Z% @" a6 n: e
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
. v7 j) R! |* X8 m5.39.217.77打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
# |7 w3 ]1 P: N5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚， q# J2 M5 O/ z, D8 [" d0 H' I
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
9 a+ u% y/ O5 v" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。, n _4 o2 S2 G7 @
0 G! y7 S' A* W公仔箱論壇此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
8 f4 p, c1 @1 K. F但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，5.39.217.77$ ^# d! U8 L( ?* }/ z0 |* |
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；tvb now,tvbnow,bttvb" @8 l% N) o- M6 \: ~; X% A
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
$ E5 ~6 K/ y8 v3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。7 L* @, i! \, V$ ?8 k% R
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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