睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!公仔箱論壇2 p- ]% C& x) Y6 Z8 x
7 G% M4 x& R2 M, x" B& G: M% J6 P1 J% p) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。5.39.217.77% S* r' f; i5 S. s% W) l0 {* }
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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% r' B- v5 {6 g1 R: R, O% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J. }- X2 i9 u
1.戴「錶」睡覺。
: `0 P/ W8 r+ S- ]* D有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。
; B0 c$ w! ~) C) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L: T0 i3 t; D& d# U
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$ i8 F. a U( n+ v& m7 C6 w5.39.217.773.戴「罩」睡覺。
, T5 i# T! ^/ c/ |9 A( R/ N( Atvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z6 U z9 N" w
1 A# G% h9 T7 |# p q3 Q8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 V7 h; f C0 U8 |; N5 J+ H+ G0 k+ w4.帶「機」睡覺。公仔箱論壇7 }4 t) T- Z# n
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^( @' l& b2 c. [& b0 Z/ t7 T
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5.帶「妝」睡覺。5.39.217.771 P) ^% c0 D) s! L% f
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K" h. Y4 i- K* |5 Q7 }7 E: n* t
; K, K* p$ H4 b* b0 \tvb now,tvbnow,bttvb6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。
3 o6 t3 Q. b8 q/ stvb now,tvbnow,bttvb可能睡醒時已被別人打死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N2 P D, F3 h1 |) R9 o* t
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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