睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!公仔箱論壇9 v& Y5 ?- S0 g/ ?, ]. W
H# R% m" b( H/ Y. o9 S' t: etvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
1 C0 F- W' s. t8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。公仔箱論壇7 d. Y$ i: y! z8 m: d) K6 T" w
, B6 G* v* X6 q; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 R2 w* |7 p6 E% }1.戴「錶」睡覺。公仔箱論壇, d4 D5 j- E2 G$ U2 S5 R( \+ O
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb. F% z2 O! d. T
& E5 u- H# Z/ h: x" Z' @1 ?9 n- Q8 k3 m$ Z
2.戴「牙」睡覺。
/ \6 N8 H* s! q3 l( K2 w- `" A+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。tvb now,tvbnow,bttvb' v+ f2 l A6 S/ _' F% N$ O
% S' k. t' o3 M8 a) I+ Z8 }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb T0 O4 R9 C3 l5 O
3.戴「罩」睡覺。
8 b- ]: \0 ~7 A6 i& _5.39.217.77美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。公仔箱論壇$ _3 w" u1 X* E9 P! \2 B4 L
( U; Y+ Y3 x0 z9 C" H& H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n8 h4 q% z0 @0 [
4.帶「機」睡覺。
4 {3 O- v7 `9 P: m4 [- n5 l1 n8 N: E A5.39.217.77有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
- H& t/ x e3 y: E! R! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 t7 ]' p7 D& U0 e! d+ {* W/ ?
) X' A9 q* i# G! `! D7 D公仔箱論壇5.帶「妝」睡覺。! i7 R# Y5 G' N. l3 D
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
8 b1 N! o z0 Q/ z/ Z# O1 ~% N9 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [. y8 j0 t# O2 j* y i6 }) L1 d( e
6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。
4 a) u6 k2 J0 d4 v: a) H4 a公仔箱論壇可能睡醒時已被別人打死。
$ Z* G! m; z# C htvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2007-11-22 05:39 PM
| 
