沙參玉竹滾生蠔湯5.39.217.77+ t5 `" i2 [5 _; _* V8 V
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) y; Y) Q8 P5 n4 Z S公仔箱論壇《材料》
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生蠔2斤
) `" k# m! D! M: f# ^" x ^2 B/ V& @tvb now,tvbnow,bttvb玉竹6錢
. p* z$ U' @1 ~. X& @# w沙參6錢 C, g% _8 O- ]7 t4 u
淮山1" I7 F6 w6 ]) F+ A! [
蜜棗3粒
0 H8 _9 D2 h) g8 g' L$ `1 `: h7 \- Y薑3片公仔箱論壇" M" }, [& f% P5 |
水10杯
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7 N, d& |0 o0 I! q& r* _) D《做法》
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1.用鹽1湯匙及粟粉2湯匙洗淨生蠔，沖洗乾淨，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n, r4 R' W3 i' e' u
, l. R+ \+ Y) h0 v3 D4 q9 X! {5.39.217.772.玉竹、沙參、淮山及蜜棗分別洗淨，待用。
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0 ]$ x$ \2 m* B5 ^, Z( [3 s3 R3,將水及薑片先放入瓦煲內，猛火燒沸後，放入玉竹、淮山、蜜棗。
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$ _7 v; {" ^* stvb now,tvbnow,bttvb4.將以上材料以慢火煲個多小時至出味。
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8 Q) X! g0 ^+ D9 k公仔箱論壇5.最後放入生蠔略滾便成。
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- o; G3 N5 m% I9 g0 ]生蠔滋陰助陽；玉竹養陰潤燥，5.39.217.775 D( C1 Z3 R% w9 h& A8 z/ m2 k# j" s
沙參潤肺止咳；淮山益脾補腎。
" f, X/ S g7 d& J' C4 i9 n公仔箱論壇此湯清熱解毒，補而不燥。 |
發表於 2012-2-8 10:56 PM
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