[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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  u' n( v! O+ `* y6 D　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。5.39.217.77+ q  o6 x: A' v# x; [2 I
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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份)
/ Q6 B7 d. V. R% b) p: g3 D, E" C5 S/ utvb now,tvbnow,bttvb　　做法：
+ u  ~8 m/ n+ k8 N+ ~4 N3 g公仔箱論壇　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；tvb now,tvbnow,bttvb# ~3 n/ d& i( ~( ]5 n9 `6 @; a. K5 q* _/ S0 ?
　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t: Q) a, S# [" A5 r
　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
% C8 G% J  W. B' L公仔箱論壇　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
, B6 q4 B9 u$ t　　功效：
4 s9 w; M( u2 Y# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
5 U  ?( e/ h! |' {' R" P公仔箱論壇5.39.217.778 m: Z! l3 A0 ~! \; w; i+ C
　
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　　●靓汤心水8 [4 U3 x" S' C1 I& x' W1 h* U
　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
7 `& q) j4 s" z: ]6 o( m0 }公仔箱論壇　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...