花枝 1兩
7 b ~% {1 m9 r1 U7 `蝦仁 1兩 9 ^6 A0 V4 l8 ]3 k Y6 y3 N
圓鱈魚 1兩 3 F0 B% c' ]& y, b6 b
洋蔥 1/2兩 - h4 r- y! h5 J g5 E1 F* q
青椒 1/2兩 6 t% B- l/ R; V- R R
紅甜 1/2兩 tvb now,tvbnow,bttvb4 S& z6 p9 x- P2 k, L
白飯 6兩 tvb now,tvbnow,bttvb V0 G3 d4 U: d7 k% H
青蔥 1根
4 m v- u# v: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( A& r4 l3 v* [4 tA.太白粉 2小匙 ; n3 m8 A/ Z% |$ V* c
水 3小匙 0 H+ \6 F4 z. ?. N
B. 咖哩粉 tvb now,tvbnow,bttvb1 a. V$ U% l2 ~1 [+ B
奶油 1小匙
; Z4 _' p0 L$ v# z% ^3 ]3 z8 ytvb now,tvbnow,bttvb棷汁 1小匙 公仔箱論壇/ y; T7 X, l8 b- J2 \
冰糖 1/4小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O+ l7 U% |+ Z/ _8 j
鮮雞晶 1/4小匙
: C* ?/ L- M, P# N& S公仔箱論壇水 150cc 5.39.217.77, M9 m% {; o0 M" {
( X+ l- |$ w% H4 H3 O9 z
' Z% @* \+ _) J3 i5 U8 W1 n公仔箱論壇1. 新鮮干貝、鮮魚肉、青椒、紅椒洗淨切丁，以沸水汆燙後撈起瀝乾備用；蝦仁洗淨去腸泥；洋蔥洗淨切丁；調味料A調製成太白粉水備用。
5 t* M6 z# X. E. ~) y8 h2. 將奶油放入鍋中加熱，放入洋蔥、咖哩粉爆香，再加入調味料B一起煮至湯汁沸騰，加入作法1的其他材料攪拌均勻，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，略微攪拌一下即可起鍋淋在白飯上食用。 |
發表於 2008-2-20 10:21 PM
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