5 m* v5 H: U( A, a7 m8 R材料公仔箱論壇! r8 k1 j) k0 B/ l1 x
(四人分量)tvb now,tvbnow,bttvb, S3 C2 r( S/ D4 T
tvb now,tvbnow,bttvb2 p$ X2 E1 q; G7 d
腩排12両
9 |- l1 `" K- Y/ V2 L% l" z5 @tvb now,tvbnow,bttvb
" C2 ]7 u3 n5 {9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k+ _$ L- {/ C+ {9 A% F1 ^
8 p6 }" L; d6 @5 r l& }: ~: {) p調味鹽半茶匙
; W* l2 C; i& a/ k, k' H5.39.217.77生抽11/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 [% L! f d5 q( \/ E
老抽11/2湯匙5.39.217.77+ r. I# R8 i Y. K3 b+ A
鎮江醋2湯匙
9 g. G9 m; d, c( g( I紹酒3/4湯匙
8 ?& G" l, V! h7 n% @! U5.39.217.77糖21/2湯匙
* r" v. j! J! v* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水5湯匙
. d# _ b6 T' F) x `; d2 L% ?: i# u: q9 ?1 F. F8 Z, G
: n9 }" f* W. b2 X' u. L" x/ c, L9 z製法
4 N- ^! [) f8 X! ?# z$ c1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。
8 G2 z5 R1 c! q) o5.39.217.775.39.217.774 M. Z) C+ P* g/ T
2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。' s& w( j* G" q
. ?1 J# u+ D0 `0 v3 t! X更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-18 12:47 PM
| 
