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材料) f" V! S: R# ?, r+ T* K
(四人分量)
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' I* Y7 q8 L1 G0 W; I* O" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排12両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f& i: C7 I) F! Q
6 P L4 T8 a4 h Y9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r* X0 o" h/ }+ z; x/ |
2 D. W* h4 `1 E0 o4 l, e8 ^調味鹽半茶匙公仔箱論壇0 r& _6 c! X8 J/ {$ l
生抽11/2湯匙0 h% h/ n, z, b) F
老抽11/2湯匙5.39.217.77: }2 j( _ j6 Z: M& R
鎮江醋2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( L! n% C: }8 v2 {& [ @' j9 o
紹酒3/4湯匙
4 M" D0 L0 R. A7 E6 {7 K6 Q5 f" q糖21/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 `) r1 ^3 V# t4 E* d
水5湯匙9 N/ [" k) \- a* N3 ?/ b
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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k* ~& j5 T$ q
1.腩排斬成每件約1吋半的方塊，洗淨後備用。! r0 a5 N# Q/ g1 J% o! Y* P3 f
0 t" v$ [) B# `* k2 |' G8 t ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.放竹墊在砂鍋內，下調味料煮滾。3.將腩排放入砂鍋內，以慢火燜35至40分鐘至汁液濃稠，關火焗片刻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a. X! ?8 J4 u* O. L
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發表於 2008-2-18 12:47 PM
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