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材料
. Q' ]; e; q( B+ e5.39.217.77日本和牛西冷 300克
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K4 A4 K! K. o1 l2 b. c* m6 M海鹽 適量公仔箱論壇) d6 T1 f, c, @
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黑胡椒粒 適量
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量公仔箱論壇. F7 |, S4 t/ |/ `! [7 e
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; W- K1 C; k/ H3 v4 y& ~+ J2 Q$ X製法5.39.217.777 ?9 w N* Z& e* z" q
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。! f, H$ w+ X' k# k
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。5.39.217.77- b8 r( _; a) ~: F* e( Y- @
' M! P0 L' D# ^7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 公仔箱論壇6 `; o8 X# _- F
; J& I* O7 S5 E' w: l$ ]$ |/ \5.39.217.775.39.217.77# |6 C) b* s) p) C
調味公仔箱論壇3 a3 l8 ~- [. m: B+ q
醬汁
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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- {3 l3 }" V* {9 A/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿（切粒） 1片
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煉奶 2湯匙
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2 A6 Z0 ~8 M: E, g9 U5 ktvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l j/ l/ n; h" L
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青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
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洋葱（切粒） 2條
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7 z8 a6 l5 o5 R' S1 i8 e6 c, Z日本沙律醬 2湯匙5.39.217.77* H" X3 ?$ k0 U4 k, G% J
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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