不吃藥,也可清除體內毒素 4種方法
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不吃藥,也可清除體內毒素 4種方法,下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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/ d- D( z9 C1 h1 L# Q' N榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,tvb now,tvbnow,bttvb5 Y* c: i& Z) k; Z/ e5 x$ T
運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。tvb now,tvbnow,bttvb. Y' }) B5 I1 |5 V/ A# i
所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!
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以下文章值得參考
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:公仔箱論壇7 f( J* h8 @. f0 n+ A
一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;
0 S1 m7 v- K' g3 m公仔箱論壇另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下,清除體內垃圾已成健康時尚。
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C9 g* p! r7 I0 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下列方法可幫您及時清除體內毒素。; j3 g5 j! h. w$ o) Z) P
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1. 主動咳嗽法:
5 l7 H- Q6 C6 i$ g7 k4 v' @tvb now,tvbnow,bttvb自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,
/ C& n3 V5 \/ }# ~9 y公仔箱論壇既損害肺臟,又通過血液迴圈而〝株連〞全身。借助主動咳嗽可以〝清掃〞肺臟。
, \; p8 a, C" mtvb now,tvbnow,bttvb每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,
+ ]8 R; P& m# Q6 K" c& y9 K1 c6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。
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$ ^& ~2 u; f5 J+ P5 _. otvb now,tvbnow,bttvb2. 飲水沖洗法:, ]: w3 d/ H0 h% p4 k
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。5.39.217.77/ B n& x5 c/ v& B; X! u/ e4 _2 a
每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。tvb now,tvbnow,bttvb2 S4 R9 g- P0 ~+ [7 Z+ Q4 s" s/ s
$ `( D& Z6 S% E* r6 M1 _) t/ ?5.39.217.773. 運動出汗法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T/ l' ]/ e0 C% _4 I
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。
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4. 巧用食物法:
! I! q) v0 z6 y% Wtvb now,tvbnow,bttvb- 常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮),鮮果、鮮菜汁是體內"清潔劑",牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
- 常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。
- 常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。
- 常吃豬血,豬血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的脢分解後,會產生一種解毒和滑腸作用的物質,與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用,促進代謝。
豬血有化學合成品要小心 |