＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！5.39.217.77- u+ v2 p# z& E, N$ b" Q( N) B
2 b/ U6 T. a, t8 M# T4 P(1)皮蛋
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: Y/ s" P/ v1 ?. R, q5.39.217.77一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。; \- r7 n2 N* Z" s# b0 }* Y$ P- g
- A: z/ |! K/ U& u9 Q. M/ N9 vtvb now,tvbnow,bttvb(2)臭豆腐
: i8 ?- v; F8 a# H# Q& K9 q/ b, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 A, e: q$ _" k! B' W+ Qtvb now,tvbnow,bttvb臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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: ]) ^/ t! ^* {4 g# W) k公仔箱論壇(3)味精
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/ W8 g* I) N, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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9 H* N9 ~0 `, x% J% c# M% N/ G0 r/ G公仔箱論壇(4)菠菜
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" z; t2 {) B$ ^" k% k: J gtvb now,tvbnow,bttvb菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
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# D0 g% K+ v" |+ i$ O- i m2 btvb now,tvbnow,bttvb(5)豬肝; q, h! \ u, \* f3 [9 R- W
& I- a/ j- t& _4 W3 ~3 D5.39.217.77一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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9 [2 `" T9 P: J: ?% [8 V U# I(6)烤肉
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5 |: e @# o% ?" o! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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# J: o1 j/ A! C1 l g5 Q(7)醃菜
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醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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- a' T/ N* f/ r. _8 Z* p5 q5.39.217.77(8)油條
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6 A" y+ K/ [. P6 `- h5 B2 Y油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。+ X4 J/ W" S$ g5 M
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N! s4 V+ ^% O0 Y7 S V# l
/ @% a4 C/ L% n9 k6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)泡麵、湯麵
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每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e; S3 }$ U1 _$ H* q$ [$ N4 E* p
# M$ \9 u. y* h- F g5.39.217.77(2)燴飯、油飯、炒飯
4 L) w9 T( o: ~. g1 B7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
X% G1 ]8 W2 U I7 G/ _8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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& g8 h! v0 `# ?8 Q7 p' T& ztvb now,tvbnow,bttvb(3)披薩tvb now,tvbnow,bttvb8 X4 X1 m( f0 W$ y+ j
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1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
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; d( m& W- S+ `$ }( X(4)吐司
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每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g K C# P- {! Y
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(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）: F/ p2 a7 R9 O* v! o; j$ s, C
" O* E& Q$ \ z) g2 g! L$ itvb now,tvbnow,bttvb魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。5.39.217.77, A7 t( n. Z0 R0 }$ ]
1 {' x/ n/ ~& n6 r" k3 Qtvb now,tvbnow,bttvb(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）4 A- N8 V X1 k3 g* D7 n
5 v/ B7 y& b# a# J) s* w3 ]* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
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, c8 P# P3 V3 }公仔箱論壇http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:02 PM
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