本帖最後由 nt1972 於 2015-9-21 06:38 PM 編輯 5.39.217.77: U9 ^$ E; N* `5 p2 y
" [. t# c* u1 `5 h) k7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：4人份量5.39.217.77/ j- w8 _0 u. P L
1.冬瓜.....2斤 (清熱解毒、利水消腫、除煩止渴、祛濕解暑)
0 P" B1 q$ g! ^公仔箱論壇2.南安乾鴨腎.....2隻 (補虛補血、開胃消滯、健脾清熱)
- w) s/ q: b5 b# ?3.日月魚約.....3両 (明目、補腎益肝、養顏美髮)5.39.217.770 c3 ^6 W7 O6 S
4.雪耳.....1個 (生津滋養、滋陰潤肺)
, ` ]5 `, n/ |( b) y0 W8 Q5.蟲草花約.....3両 (滋肺補肝腎、抗氧化、提高機體免疫能力 (注意：奶類敏感朋友忌用))TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a5 r, u0 R3 V- {9 s3 J
6.生曬淮山.....2両 (養陰健脾、治療虛熱消渴 (無硫磺燻過，煲湯更香甜))
& e# v$ Q& B, a# b' l公仔箱論壇7.豬.....半斤（汆水）. }2 y% O8 ?2 h0 g/ l w
公仔箱論壇7 H A. t1 [! ]0 ~( V
2 K% @; A- A" ]+ g& W+ @* ]" T/ x公仔箱論壇步驟：tvb now,tvbnow,bttvb6 f$ ~, \# [! P9 B0 I( N
1.冬瓜洗淨，連皮切件5 _) _2 U7 O) F3 f8 Q2 x Q
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2.生曬淮山，洗淨備用
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3.南安鴨腎用凍水浸十分鐘，再用熱水，灼一至兩分鐘，切片，更容易出味5.39.217.77% u& n! r# P2 i) S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C+ } B; {0 o
4.日魚月洗淨，用凍水浸10分鐘，瀝水備用公仔箱論壇8 L j5 A! Q& D+ H- H* ]( A) _
- J& N5 r4 `4 m1 a. l. S+ d公仔箱論壇5.雪耳用水浸軟，去蒂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T" Y2 e% R+ y) T9 X' ^3 o
7 _+ ~" Z A- Z* o8 i# `公仔箱論壇6.蟲草花洗淨，用水浸5分鐘，瀝水備用
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7.煲水，水大滾，將所有材料（雪耳除外）放入大滾十分鐘，轉細火煲2個半小時
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- x8 _: a# ~3 [$ ^5 V, n- k8.加雪耳煲多十分鐘，加鹽調味，完成 |
發表於 2015-9-21 06:36 PM
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