本帖最後由 nt1972 於 2015-9-21 06:38 PM 編輯 公仔箱論壇" q% m: H* |4 R; Z8 {
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材料：4人份量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O4 \: i! L+ v
1.冬瓜.....2斤 (清熱解毒、利水消腫、除煩止渴、祛濕解暑)公仔箱論壇5 u- O& i* [0 d" z+ I0 o4 u- g
2.南安乾鴨腎.....2隻 (補虛補血、開胃消滯、健脾清熱)
9 |6 H, l# [% o9 {4 k3.日月魚約.....3両 (明目、補腎益肝、養顏美髮)
2 Z7 b* b ^! b! T- z, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雪耳.....1個 (生津滋養、滋陰潤肺)5.39.217.770 I( t& @& I7 Q& U& F, i" K
5.蟲草花約.....3両 (滋肺補肝腎、抗氧化、提高機體免疫能力 (注意：奶類敏感朋友忌用))* z: v9 R7 ^4 I) M7 i$ A2 L
6.生曬淮山.....2両 (養陰健脾、治療虛熱消渴 (無硫磺燻過，煲湯更香甜))
2 W& {5 `2 `: I0 G0 a6 ?5.39.217.777.豬.....半斤（汆水）5.39.217.77& N& S R N B
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$ r) q8 f- K6 c) d5.39.217.77步驟：
1 P& [) ^6 |! b, [, Z7 X1.冬瓜洗淨，連皮切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g* Q1 H+ x; @' ~4 u( g0 J5 M4 \
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2.生曬淮山，洗淨備用# y; e1 _1 h/ S: q0 Z' |# l3 w
; D6 q& c- g; |! d5.39.217.773.南安鴨腎用凍水浸十分鐘，再用熱水，灼一至兩分鐘，切片，更容易出味公仔箱論壇2 T. Q, V3 l f, S6 j' s
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4.日魚月洗淨，用凍水浸10分鐘，瀝水備用
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" Z6 c- B4 B* o公仔箱論壇5.雪耳用水浸軟，去蒂5.39.217.772 Z+ \' S# @4 ~# ^- H2 e! Q0 G1 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m( U# f. O/ q, h+ |) Y
6.蟲草花洗淨，用水浸5分鐘，瀝水備用
, o3 W) g9 d4 h! M s! ]5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y6 a0 y( `0 x' d' s4 L9 z! F3 H
7.煲水，水大滾，將所有材料（雪耳除外）放入大滾十分鐘，轉細火煲2個半小時
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' l/ _$ @8 f& S$ [: @- L( |$ n8.加雪耳煲多十分鐘，加鹽調味，完成 |
發表於 2015-9-21 06:36 PM
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