TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U# M# r& N6 X4 V- P `7 w R3 S
Ingredients（二人分量）5.39.217.77* u$ M3 H2 B5 V9 m2 b, x
白飯魚.....120克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s8 D' {6 F; D5 G8 [! h- u
雞蛋（約重 60克）.....1隻
8 ~, d& M- q) ?4 f; ktvb now,tvbnow,bttvb小香?（切碎）.....5克
- |5 ]. h+ y: c, h3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....30克
0 e% X l& B$ R5 g& n7 Y5 n5 A5.39.217.77鹽.....2克tvb now,tvbnow,bttvb1 @1 [6 ?$ q+ k, e4 X1 j& c+ l, _
黑椒碎.....1克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i9 v6 d$ h1 D/ |1 |
紅辣椒碎.....1/4茶匙
2 y; \4 x- E4 i7 |- |0 P" e2 `公仔箱論壇沙律菜.....20克5.39.217.77' |7 d% M# w* s% F, n0 A' d
: J2 E& x1 s+ d' M
& d! m9 f: w3 g. }0 Ntvb now,tvbnow,bttvbStepstvb now,tvbnow,bttvb: a4 k2 r2 V2 F2 J- [" n" ~2 e ^
1.白飯魚下 2克鹽及 1克黑椒碎調味，撈勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a% ?0 ~. q, e9 ~
9 g* h) Y5 u1 H5 c2 Z& x
2.在一個 24cm的平底鑊內下 30克橄欖油。燒熱後加入已調味的白飯魚。將白飯魚鋪平，開中火煎約 4-5分鐘至白飯魚變金黃乾身。 {; H' I7 z5 B9 L' H+ f$ M
2 R0 k/ ~- @" S& K) a5.39.217.773.將雞蛋打成蛋漿，均勻地倒在白飯魚上。tvb now,tvbnow,bttvb5 S9 m$ X# \2 `0 [
6 u* X7 ]- j0 M- i公仔箱論壇4.撒上小香?及紅辣椒碎，再用慢火煎 2分鐘即成。取出蛋餅切件，伴沙律菜享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v' O* }/ e$ }: T1 x
8 _% O N, c9 c5.39.217.77公仔箱論壇, p" D. W4 J3 I- j! J0 q8 ^
TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P P) M4 [* [: K( K
1.用易潔鑊製作蛋餅，效果較好。9 I! N% G" I/ d* h0 A5 y; Q
. K* v" h- h/ I& _2 [6 L/ k2.可在蛋餅內加入少許切碎的辣肉腸粒，增加風味。
1 U8 z3 p; [% i3 H# R公仔箱論壇5.39.217.778 |6 W: V/ H$ i2 @& I) b. P
|
發表於 2015-9-22 05:41 AM
| 