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粟米竹笙海皇匙.....1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m8 S d( J: R$ {
急凍鯰魚柳.....1條5.39.217.77! r* \% \' l( J
海鹽.....1/2茶匙5.39.217.771 i5 u& ^& S6 p9 K8 X
胡椒粉.....1/2茶匙公仔箱論壇( Z% p1 K+ u' T) U- i/ i0 h" `
生粉.....2茶匙
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2 ]' e$ q$ I: k3 u; P" p( P5.39.217.77做法" a1 m, {0 a# A& m( y
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。6 S! W% A( j' x7 }- q, ^3 R
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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8 ~5 `8 L1 @$ A+ D( B3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h1 @' V( J2 F/ @ w
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。5.39.217.77, e6 A5 c( {+ {, A
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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