在生活中總會遇到不順心的事，人不可能永遠處在好心情之中，難免會有挫折、有煩惱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z) Z, a: e/ F& k. i
就會有心情低落的時候。而一個快樂的人，不代表就沒有心情低落的時候，
; k& r9 y% p2 e) Q! h( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而是善於調整和控制自己情緒。那麼，如何善於調整和控制自己情緒呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^; Z! n) N$ a6 t& O
# e- H; `, z$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、學會沉默
8 u4 G, b; G$ X, t1 W' M" Q, k 有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得瞭解你，
5 D+ x' O* c' F. ktvb now,tvbnow,bttvb 因此你認為不必對全世爭辯，也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你，tvb now,tvbnow,bttvb) ?' Y8 m, X# |/ K3 o& h8 a8 ?
但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說？
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/ c- j: }" R& j1 x$ v* C* ?+ m5.39.217.77生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，
7 x$ y1 T/ v9 z$ ^6 Q 甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼，不想說話，就不說吧，
2 c* T1 H( R/ N$ ~tvb now,tvbnow,bttvb 在多說無益的時候，也許沈默就是最好的解釋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D" x- ^! t# X7 g0 z' Y
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二、至少平靜
' k- C, ~* C' C+ c$ h% M0 l. h 在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。
0 n8 C5 ?# M: `$ Dtvb now,tvbnow,bttvb 堅強是絕對需要的，但是快樂？在這種情形下，恐怕是太為難你了。tvb now,tvbnow,bttvb7 u/ t. g$ C* ]6 F% _
畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。
: L4 C9 `$ m) q n2 R公仔箱論壇
7 C- s3 u* B6 z8 X( Q公仔箱論壇平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，但也沒有不快樂。
# G3 E. R j( I+ g5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb: i- X- T5 h" u! w6 A/ \5 A0 D
三、學會彎腰
2 m' Q, [# Z% B+ `% m5.39.217.77 和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。
1 v3 B0 ^. y9 _+ Y 別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t3 P( X$ {5 I8 t2 O# y D
把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。然後重新省思自己在那場衝突，
, N& a" {: S" B! |; ^6 Q2 {tvb now,tvbnow,bttvb 所說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是？你漸漸心平氣和了，是不是？
% M# {! O& D- b/ O( f1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb: R0 F6 }7 Z: Y- K3 g- b% {
有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，
, j8 J" V. c. R- \tvb now,tvbnow,bttvb 你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。公仔箱論壇1 \3 K, k( W9 Y) e& j
$ k9 V% t2 U5 s' itvb now,tvbnow,bttvb四、保持單純
" i% K! P% X3 T* }5.39.217.77 因為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。明明是活在現在，你卻總是唸唸不忘著過去，
, Q1 ~/ z6 X6 p2 N9 b5 f6 _8 Mtvb now,tvbnow,bttvb 又憂心忡忡著未來；堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的人生當然只有一片拖泥帶水。
$ z1 d/ x. k+ T* a4 t* D* E5.39.217.77 而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嚐雨後的青草香，1 w6 E8 w5 v2 C6 m% ^/ ?) z R- R
單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫……單純地活在當下。
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1 k; o6 Z4 h% R# j K. Qtvb now,tvbnow,bttvb而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有真假，就無須唸唸不忘又憂心忡忡。5.39.217.770 ^6 f$ ?; \$ w2 M! M( Q L1 v
無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎？是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。 |
發表於 2013-1-23 05:56 PM
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