心是人的主宰，具有很大的力量，
% F$ i: x8 s1 |$ B5.39.217.77所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
8 d; ?$ L* \# d$ Ztvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人，
& ?6 M; F% k3 H+ b/ A# Y b |; s5.39.217.77在频繁的接触中， 5.39.217.77* n+ O" w( w5 T! n
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
# B, n# u- D$ ]7 v' x/ E$ U或是，因为外界事物而影响自己的心境，
( m# T5 }- U0 f* o! R; v0 S这是现代人普遍的困扰之一。 - l! ]; o K* t: ?: q. g0 N3 P7 T
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 9 q% X; f$ O0 \0 B
是一门很深的学问，并不容易做到。
1 \, _; }9 D, s4 H8 f7 W当我们登上高山或是站在海边时， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D: d! }2 ?( x! ?1 z
一望无际的景色，让我们敞开心门， + N6 h U& D* s
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， * V+ h. \) n' H! m8 v/ M$ G
都会消失无踪。 tvb now,tvbnow,bttvb* I+ k2 |8 H. d5 s7 |! V' S3 U. `
因此有人说： # B8 L# Y: n8 J0 T. p# S
心有多大，世界就有多大。
" P- f( @7 s- J" s8 T我们的心， 公仔箱論壇$ o, Y1 d: N! g* n4 b4 k" z3 ~/ p/ F
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?! h9 t2 e6 I2 J2 J# ]. ]& W7 e
就能够容下无限的东西，
9 }8 ^( r7 L2 `5 K3 Ntvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。 5.39.217.778 s9 K- l j- r6 E; N
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {/ y4 K% F0 @8 j/ f3 k. F
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 ! H# u$ H+ U$ a( U% s3 u0 `6 Y1 I
所谓平常心，就是指
' O8 K+ P3 J+ b6 z* M7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
% t3 D' V5 t" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb2 k7 N/ G$ _4 v
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
3 m. c6 H" y/ z2 `0 a) e" u, p( jtvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
' E6 B, [+ p3 `0 l4 r9 k6 ftvb now,tvbnow,bttvb人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 4 [/ \7 a" a0 C" w/ ~% V; y5 O
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 7 n1 D: X. C( v. y$ C
对于能做、不能做；
, Z2 K1 L. d% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚，
+ T0 ^; T) l% p* X+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。
4 f! u) g ^ y, h5 m) A8 E" Xtvb now,tvbnow,bttvb想要让心保持清明安定，就不要心随境转， # a# M2 q2 I/ H/ ?% S
「心随境转」是指失去自己的主宰， ; f8 ~8 [" ]2 a# _
老是被环境的动态所影响，
/ K. y W' Z+ |. @1 Y0 ]也就是说，发生状况的时候，
$ w) d- W* u) e$ N心不要立刻被当下的环境所动。
7 n `% F. K, ?+ g, i* [/ Itvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是， + ~' {: z2 H2 ?" n" q: w: Y
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
* L, ?2 @" J) |, [' N5.39.217.77或是观察内心的感受， 2 I3 @6 J' {; G- Y+ |4 s4 q
只要将注意力放在身体的感受上， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A5 ?: {* `4 R1 O3 K5 D- Z
心情就会安定下来。
/ E/ r" {5 ]! B4 F+ B5.39.217.77其实，烦恼心未必都是不好的， 5.39.217.77' Y H" A9 M: z0 a$ j; L
事实上，它是清明心的基础。
* w$ \/ o3 d' o% `' e0 m4 Xtvb now,tvbnow,bttvb因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
3 @# f( `: Y# r/ T7 D觉得这是一种麻烦， : Y. W- x$ k6 h. d- T/ D2 r, t
希望能够将它转变为宁静、清明的心， 公仔箱論壇3 _/ m7 O/ g! P1 N- d) U
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 . ^* \% o! I) I% f+ S. ?' `- H
所以，
+ ~, Q" e1 D6 I/ Q7 r# t' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
0 z' D0 g7 Q& z" V! @, K' ~' j# p% ^6 x5.39.217.77心里就不会经常打结，而能清明自在。 tvb now,tvbnow,bttvb! P# V; N' E9 b: q1 E
那不管身处在任何的状况中，
. q \ T; ^3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 , b/ P9 w/ |, P0 @9 {2 E- m
闭上眼睛好好的想想， # x" v+ e* c; x
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
+ T# }/ N1 w5 M0 m% |5.39.217.77自己是不是常常被环境、被人所影响？
! Q7 T& h0 Z$ i( R. T. y! ]自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]; F/ h8 {9 S- O
「心里放不下别人，是没有慈悲；
; l6 e4 g; j, n, M$ f8 n6 q0 }$ n/ s心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
| 