夏天就是要當1 位在海邊衝浪、在球場揮汗的陽光型男，但是台灣的夏天總是高溫又潮濕，皮膚容易有出油、冒痘痘的問題，對於男性們來說，臉上出現痘痘後，會從型男變成「痘」花男！男性不像女性較注重保養程序，因此基本清潔就是男性抗痘的最佳方法。
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1 I" H% R" _: J5 p' ]tvb now,tvbnow,bttvb抗痘忌吃油炸、乳製品
) J9 f7 q* m/ H- [男生通常不太會像女生一樣對食物斤斤計較，也不太會在意吃了什麼，看到瘦得跟竹竿一樣的男生，每天狂喝飲料、吃鹹酥雞，看似都不會胖，令人羨慕，但其實油炸食物已經默默改變身體內分泌狀態，身體上火，就會表現在皮膚狀況，臉就容易出油、長痘痘。
9 ?% k+ P+ X0 M+ L* v% a, U- G" c5.39.217.77乳製品如起司、牛奶、冰淇淋等也是誘發長痘痘的原因之一，「美國皮膚病學會期刊」（Journal of the American Academy of Dermatology）曾有研究報告指出，牛奶中的天然荷爾蒙會造成皮膚易出油、堵塞毛孔，滋生青春痘機率提升44%，特別是經過加工而成的脫脂、低脂牛奶。
' b z* B2 t7 Q) o' btvb now,tvbnow,bttvb清潔要夠力 助去除多餘油脂5.39.217.77, x4 t2 N5 p0 [( p1 I* v+ q$ j
每天早晚固定清潔臉部，別用清水潑一潑就了事，可以根據自己肌膚出油狀況，適度使用磨砂產品或去角質產品，去除多餘的老廢角質，就可以幫助肌膚代謝、減少出油情況。公仔箱論壇. b& _. u* }% z* `. {$ y
洗臉完也可以用具收斂效果的化妝水幫助毛孔收縮、紓緩痘痘的發炎情形，調理油水平衡，使皮膚恢復光采；另外男生在刮鬍子時，有可能因為刀片傷到肌膚，造成皮膚發炎受到刺激，因此使用收斂水也能降低刮鬍對毛孔的刺激。/ }1 p u$ Q8 t: F
維持作息正常，多運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z1 F; i2 [4 F1 X0 d) k9 _# x# v
晚上還熬夜窩在電腦前打怪嗎？放下手中滑鼠，離開電腦去好好睡個覺吧！當晚上清醒、白天睡覺的夜貓子，會讓身體內分泌失調，痘痘的情形也好不了。因此請盡量維持規律作息，並到戶外運動，增進全身新陳代謝，幫助皮膚更新。公仔箱論壇" \9 J0 P: \" C& ^# W6 E# h
http://tw.news.yahoo.com/別當-痘-花男-抗痘小心吃乳製品-020521097.html |
發表於 2013-8-24 08:39 AM
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