變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。5.39.217.77; ?6 I) P+ B, {$ \
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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5 X2 A& A7 T0 J8 c6 F: ]; Wtvb now,tvbnow,bttvb衰老的癥狀一：便秘tvb now,tvbnow,bttvb6 v& f2 n/ l% h
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。5.39.217.77- W) P7 {$ {3 _4 P2 r" _% \# p+ v* S# N; E
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
$ B: g/ k6 C8 K" p# m使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，tvb now,tvbnow,bttvb, Z( m5 }4 T# r, h6 L. x$ b
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
& {+ Z6 }! @9 {* ?. Stvb now,tvbnow,bttvb小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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) X8 A* a% J8 h8 x0 V衰老的癥狀二：脊椎疼
# [. E# Y3 ]- F4 F脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，tvb now,tvbnow,bttvb" q& c) s/ v" z; O
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。+ l/ l- e! I& v: y
" u4 ]9 A! z% ?* r+ `8 [衰老的癥狀三：牙齒變長
4 w; Q8 ^) @3 ^5 d. J5 Q8 n# @+ b0 R如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，tvb now,tvbnow,bttvb6 a7 N% ~, Y& h
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
) c$ O6 s2 _* [6 J1 N Y+ qtvb now,tvbnow,bttvb隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。5.39.217.77, Y" T- A) e, o9 c0 J; Q
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
y( I$ K) P! Y) L( Y+ i公仔箱論壇所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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