變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。! l9 F# h6 U! O' A8 O
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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衰老的癥狀一：便秘/ G2 J3 L `1 C& t
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。, ~* |5 [) N3 k$ j
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，5.39.217.77) L; @' ?% z* i% `% T
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，公仔箱論壇6 U) Q2 x7 S4 @4 x
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V$ N1 Z$ c* G1 E% M3 l
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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衰老的癥狀二：脊椎疼
' \5 r8 q6 W& }4 L% j3 m脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
# {* @3 K& G8 C1 c, M3 a3 l) D: k6 s脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。tvb now,tvbnow,bttvb ^5 [$ c' d4 m7 K0 v/ C
# _& U) z) v) D" B9 L公仔箱論壇衰老的癥狀三：牙齒變長
* @9 ^7 ^# }! D# t, ]如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
6 N7 s: S6 ^- w! ^" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，公仔箱論壇8 }9 F0 B9 B" O8 [2 r0 K
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
7 `6 Y) M( Z; r' _) u身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
& X( z* _1 ]/ G& U% d0 f% C# d: | Ftvb now,tvbnow,bttvb所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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