健康醫療／記者張子容整理公仔箱論壇9 D- C3 ^# a/ J& d1 c1 r+ U
0 s( w" P% F- E0 Z國小五年級的阿哲（化名）每週都會尿床2-3次，去年尿床情形更嚴重，幾乎每兩天就發生一次，經西藥治療後，尿床較改善，但才一停藥，熟悉的惱人場景又再重現，媽媽改帶他來中醫求診，希望能多些幫助，經過中藥與雷射針灸合併治療後，尿床得到改善，也沒再復發。tvb now,tvbnow,bttvb4 j/ {2 }5 ^6 R, |/ K* D
2 _9 V+ G! f+ S6 T0 D公仔箱論壇頻繁尿床 需找醫師評估治療
& ?3 b0 G, h' c. u7 K嬰幼兒的腦部、神經系統、膀胱還在發育階段，對小便的控制能力差，但隨著年紀漸長，尿床比例會逐漸下降，但如果超過五歲仍有尿床，甚至每週至少2次持續3個月以上，就需要找醫師評估治療。80%的尿床是屬於原發性尿床，即是出生後尿床沒有停過，造成的原因很多，可能與遺傳、神經內分泌或膀胱括約肌發育遲緩有關。
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中藥調節臟腑 改善尿床情況
' b& S! j, _4 ^" W4 C8 I/ {# J公仔箱論壇小兒尿床在中醫稱為「遺尿」，會出現遺尿與人體的水液代謝失常有關，可能與肺、脾、腎、膀胱、三焦等臟腑失常相關，透過調整這些臟腑功能來改善尿床，臨床上中醫師會分不同證型來治療，大致可先區分為「虛證」與「實證」兩類。「虛證」的孩子容易出現面色偏白、食慾差、疲倦、手腳冰冷、大便稀軟等，會使用溫補類的中藥；「實證」的孩子容易出現面紅唇紅、個性急躁、磨牙、睡眠不安穩、大便硬等，會使用清熱類中藥。
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2 A6 F9 z( c, e2 g雷射針灸 無痛又安全7 B/ g0 _! D! g+ I/ w6 U( x
除了中藥，針灸也可改善小兒尿床，怕痛的孩子還可選擇雷射針灸，雷射針灸是將低能量的雷射刺激穴道，無痛、安全，同樣也可達治療效果，國外已有使用雷射針灸治療小兒尿床相關研究，可有效減少每週尿床的次數，研究結果已刊登在泌尿外科國際學術期刊（The Journal of Urology）。
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$ H% J9 I- Z9 U& @9 Qtvb now,tvbnow,bttvb避免孩子尿床 六大注意事項tvb now,tvbnow,bttvb/ b( {' h! a( |* ~
(1)晚飯後減少飲水量，少吃水分較多的水果；含咖啡因等利尿飲料要戒掉，如：可樂或茶類飲料。! `! f! ^ [7 t* d3 w( o
(2)養成良好排尿習慣，睡前提醒解尿，夜間定時喚醒排尿。5.39.217.77, t/ y; C0 _" W5 S$ {
(3)白天憋尿訓練，白天有尿意時，請小朋友先稍忍一下，延長兩次排尿間隔，可助撐大膀胱容積，也可讓他們知道脹尿的感覺。
$ B4 H# m1 u) d; V2 J. o5.39.217.77(4)避免白天過度遊玩，以免疲勞貪睡，夜間難醒解尿。
8 d$ L9 f8 D; ?1 f(5)行為治療：讓孩子記錄沒有尿床的日子，當累計到預期的目標時就給予獎勵。
5 A6 v: ^: h- Y G( Q公仔箱論壇(6)尿床會造成孩子自尊心受損，家長切忌打罵或嘲笑孩子，否則壓力可能會讓他們的尿床更嚴重。
4 f$ r3 J7 V2 itvb now,tvbnow,bttvb（資料來源：中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主治醫師賴琬郁） |
發表於 2016-5-19 06:39 AM
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