變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。公仔箱論壇 y2 T+ j7 _& N" L: U k0 g
那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。- D$ U) D$ Y$ m% `, u4 ^6 X8 U
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衰老的癥狀一：便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?1 z# H7 L9 G$ `3 m* V" u5 ~+ F
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。公仔箱論壇 f( M( W7 b* C& c
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，/ R8 T$ J- ^4 S% j3 M! f
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
1 P2 i3 u, V+ I; h# m$ Y1 d5 A於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
+ E5 |4 ^3 \7 I7 _小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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衰老的癥狀二：脊椎疼
/ Z! \# c) u( dtvb now,tvbnow,bttvb脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
: j3 N( E+ ?; I. i& L# ?脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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: R& S! b3 Y, \: [2 L9 g; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衰老的癥狀三：牙齒變長
$ b" _! j7 w4 [% ~0 M. wtvb now,tvbnow,bttvb如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，tvb now,tvbnow,bttvb" n$ w- F& K6 x" |) s9 g* b
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，tvb now,tvbnow,bttvb g% `0 X. l% L6 D& C
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
+ U' e2 s) ]5 O) ^" {) K4 a# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。公仔箱論壇- s) b% r, q1 a$ m7 `6 n6 X
所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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