美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。公仔箱論壇# J' L* g3 H% m, Z% \
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用啤酒醃制烤肉
/ r) P+ g5 ^! utvb now,tvbnow,bttvb 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j8 H% l. `& X9 J( J! A8 j: p0 R! a. E
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柿子椒防老癡
* W9 O+ A3 }9 d; [7 j5 H7 R2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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+ i) l* x8 [/ y: g) G* p 碎紅辣椒片防肥胖公仔箱論壇& f8 v; U3 |! z$ p+ f n
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J# c1 ^% y4 c) f$ A
4 }" |3 U# {3 p5 e9 r# Ftvb now,tvbnow,bttvb 西瓜汁防肌肉酸痛
4 V2 ]; \4 n) W( j5 ?2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
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: G; X6 Z1 X/ H" ~公仔箱論壇 堅果防死亡
5 C5 }, k% b, b" z; }+ ]3 z ^5.39.217.772013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
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* _2 V& g3 u [* {" _公仔箱論壇 香菇防病毒感染
* }& v U. H* z+ L) [( R s, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
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- s$ q0 Z) o0 _. R; d! O5.39.217.77 芥花籽油能瘦身
% i' r: F/ `- z4 L. m8 ~9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。5.39.217.77( Z1 t; M$ ~! |
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黑巧克力防止代謝病公仔箱論壇7 O0 s! Y3 q0 }) l0 c' }/ R$ t
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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