美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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, }& D! ^. g. s$ D5 B! { 用啤酒醃制烤肉
# w s- @. u$ u8 P/ \ 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯公仔箱論壇9 _1 |9 O# O# Z, H
6 h8 A: k- g4 m7 X( f) P公仔箱論壇柿子椒防老癡公仔箱論壇/ M$ g! a% N" N
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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8 y9 Q& k m5 T- W 碎紅辣椒片防肥胖tvb now,tvbnow,bttvb! T. B2 h" n% ~" g- c
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。4 o7 K1 |1 q# Q X' ^
! O' l! \" i) j# S- H/ O公仔箱論壇 西瓜汁防肌肉酸痛
3 d6 T c8 ] q- Y- e& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H5 u; D: r5 @
2 n1 D/ N: H# k1 e, b# }5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 堅果防死亡
# _8 Z5 D; z% H: [' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。; D' P) t" U0 L# m' N
, L# q: B4 C1 O, k 香菇防病毒感染/ X2 v; ^* x" B7 [
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
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3 N5 y, b ~) ?' d1 g4 O$ M8 |! Q 芥花籽油能瘦身tvb now,tvbnow,bttvb3 l6 m6 Q" u2 M( b2 m
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。公仔箱論壇: A4 t! a0 e T/ n
p/ L# E: K3 g, Qtvb now,tvbnow,bttvb 黑巧克力防止代謝病
6 y: e! j. g' T: g; C" V3 I' [tvb now,tvbnow,bttvb 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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