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[健康資訊] 刮痧的手法与注意事项

刮痧手法有十几种,其中最常用的手法:0 F' m" Q+ b/ U5 M5 M

0 s0 X) d1 \, M- e公仔箱論壇手拿刮板,治疗时刮板厚的一面对手掌,保健时刮板薄的一面对手掌。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢,从上向下刮拭,胸部从内向外刮拭。刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3-5分钟,最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者,不可强求出痧,以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天,痧退后再进行第二次刮治。出痧后一至二天,皮肤可能轻度疼痛、发痒,这些反应属正常现象。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i' j5 ]$ o1 D2 S  v* M. x
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           刮痧疗法不仅能治病,而且还可以起保健作用。只要皮肤没有什么疾病,尤其是出血性疾病,沿着经络适当刮一刮对身体还是比较有益的。刮痧的保健作用主要应用于疏通经络方面。常见有些患有肩周炎的50岁左右的人,采用刮痧的疗法疗效比较好,但是一般不是一次能完成,大概要二、三次左右。 $ B+ `* f! I- r+ h

  Z2 n7 [  p1 I( |% P& X' I" M5.39.217.77           刮痧疗法对皮肤有一定的损伤,所以一次刮完后要等过一段时间,一般为五至七天左右,再进行第二次刮刮痧疗法具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络,排除毒素等作用。
5 m4 N  z9 E% Q' W! o1 d2 `) P& E- v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m- J) E* m3 @2 }& q! T, y* I6 H9 K
           刮痧过程中可能出现的意外及处理:刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的,都是对人体的穴位进行刺激,只不过使用的工具不同而已。所以刮痧也和针灸一样,有可能像晕针一样出现晕刮。
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(1)晕刮出现的症状为头晕,面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷,恶心欲吐或神昏扑倒等。 0 z1 I7 a- O* N" A( `9 n- S, L
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(2)预防措施:空腹、过度疲劳患者忌刮;低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者轻刮。
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(3)急救措施:迅速让患者平卧;让患者饮用1杯温糖开水;迅速用刮板刮拭患者百会穴(重刮)、人中穴(棱角轻刮)、内关穴(重刮)、足三里穴(重刮)、涌泉穴(重刮)。 tvb now,tvbnow,bttvb6 U! X8 X: f* L% x, {

6 I7 Q! R1 ]2 Q+ @$ S3 atvb now,tvbnow,bttvb注意事项 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `9 f+ \8 R9 U( I3 N

! ~4 N2 A6 u+ F3 w) \0 ptvb now,tvbnow,bttvb工具、体位:刮痧板由水牛角制成,形状为长方形,边缘钝圆。背部刮痧取俯卧位,肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。
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适应症:感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。
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* B- h" F3 K3 C$ \5.39.217.77刮痧禁忌证: tvb now,tvbnow,bttvb; o: t8 [1 o5 Y% i) F- j9 @
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1.孕妇的腹部、腰骶部,妇女的乳头禁刮。
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' g9 z# [* Z4 P& Z$ x5.39.217.772.白血病,血小板少慎刮。 tvb now,tvbnow,bttvb/ H; r2 S9 X8 x2 v

! t+ ]: }; g2 B/ _0 G0 S3.心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮肿者禁刮。 $ k1 z& X: H  v& t% m

3 F! l" V1 H+ S$ Btvb now,tvbnow,bttvb4.下肢静脉曲张,刮拭方向应从下向上刮,用轻手法。
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+ z1 H4 L) J9 P8 Z) X, O5.凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法,大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。
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' q+ F3 ?7 W# j, Y6 U+ x% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常见问题
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刮痧的过程中和刮痧后应该注意些什么呢? 5.39.217.774 K7 G8 n$ ^0 G* l2 w) {
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1.刮痧治疗时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时,应回避风扇直接吹刮试部位。
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2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。 tvb now,tvbnow,bttvb0 J# N6 A! i3 Z6 W' N" e

! t( y$ e5 i" y4 c+ U1 V: f公仔箱論壇3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准。 0 B! O: N3 K/ e7 s7 P- Y; }1 w; W  p+ R

& U  o5 s1 t* g: p" z" s5.39.217.774.刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水),并休息15-20分钟.
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