→補充水分,喝淡茶、果汁等液體亦可5.39.217.77% d8 @5 B' x" U0 C
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→補充電解質飲料、清湯、果汁或加糖加鹽流質. v/ s8 P+ u8 q7 B# @- d
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→注意尿液顏色,過深表示水份補充不足
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→少喝冷飲,室溫或微熱的飲料較佳
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→食物力求清淡
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