肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。公仔箱論壇2 H" ^0 A# Q9 d8 b" M
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第一款：黑豆粥5.39.217.77) Q3 q" }6 z4 O
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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) S3 Q! }5 R! Q+ _1 O0 n7 W% D3 X 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l0 T) y, C. C. ]. F6 g
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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' l# o+ U/ O7 }% R/ q! J 第三款：莲肉首乌粥5.39.217.778 t( c6 g1 i+ v6 }; K6 s
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
6 T# f B& P O; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B# k" K9 E/ W+ c# J
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第四款：肉苁蓉羊肾汤
7 X) A9 M( E( s. c, a0 _9 Q' X 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
: W: r& z. q; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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& W; t* e E, n( W- i* F$ {tvb now,tvbnow,bttvb 第五款：杜仲猪腰汤5.39.217.77. X* K, \1 p8 T9 ~% a( h
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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9 x+ L: @; _5 ~- @; Y9 V! n 第六款：韭菜子白芷粥
}* `9 p0 @" u# V& B% x# [+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。5 D9 h" R1 w I; `/ K& K! }# u
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; I4 z# w& K# G7 n4 z# J# R) N5.39.217.77 第七款：淮山药枸杞炖猪脑公仔箱論壇& _3 u, @0 ]" H$ f B
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。公仔箱論壇& Y% a4 B9 g+ D u
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第八款：姜附炖羊肉
! I. j8 H! \1 L. X. j7 G5 ?6 z 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。tvb now,tvbnow,bttvb8 x# M' B0 d) O$ J: P# P" X, v
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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