羊腩煲

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而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~
" S/ `6 a  e) j$ [  T4 F* u$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如有興趣整羊腩煲,材料如下
, u! e9 a  }: x7 E羊腩5-7磅(夠8人以上食)tvb now,tvbnow,bttvb# X7 H  Z; Y- j6 h
蒜頭,薑,蔥,乾蔥
" s5 V# Q; M* h8 P南乳,冰糖
7 i# x: O( \0 o0 Xtvb now,tvbnow,bttvb先把羊腩飛水,再去除肥膏5.39.217.77. U5 n3 o! j" j* Z. s4 P% E
再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時