[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
* n0 W" Y6 f- g. Z2 p; A        1.玫瑰花精油：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j- H4 i# F0 ^; W8 C
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。公仔箱論壇0 f, `8 J2 Y4 p0 b. b" O; Y4 {
        2.薑茶：
. \0 I2 r' E5 k4 t7 E' K) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。公仔箱論壇- b" z$ X. ]  Z
        3.熱敷：$ Q/ J9 q' o8 r4 K, @
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。