[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
9 I4 B: R  \' n- W" z5.39.217.77        1.玫瑰花精油：
' `  G0 o* c. o! H5.39.217.77        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
: C% d5 V; w+ m: ~- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        2.薑茶：
; S% a) w8 b$ G( a, o5.39.217.77        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
7 C2 o5 ^/ ?$ x2 r) ?5.39.217.77        3.熱敷：
: a- s$ o9 `  a1 F; A$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。