[中式食譜] 蛋白雪耳茶

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材料tvb now,tvbnow,bttvb! u/ f" y: y0 i0 m4 X: e1 m; V! L
雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }, Y, o" F* D
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- i5 y9 D, H7 p, B6 w; Y0 ~, r0 p( h7 M做法
1 |; y. m% u4 E5.39.217.771.雪耳浸軟，剪掉硬蒂，再剪成小塊。tvb now,tvbnow,bttvb3 @' S# k  t+ z! C) g

- Z5 B2 r+ t& \; \. r; E8 u. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。
: l# `; l2 f9 }8 h: D, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 {" I, F6 }$ c' C公仔箱論壇3.鍋中加入米漿、餘下清水，以慢火煮10分鐘，不時攪拌以免米漿黏底。
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4.將米漿用隔篩過濾，再注回鍋中加蓋煮滾，下雪耳、冰糖拌勻，最後加入蛋白拌成蛋白花即可。
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