[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。5.39.217.77  N) z& x0 k9 p3 v" T  Z

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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份) tvb now,tvbnow,bttvb( {) r: F% g& w
　　做法：
6 {8 p4 E0 G; w( c% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
3 S9 w0 k: k+ I% b8 }0 z7 B　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
  b1 z" W# z/ B& P5 ^0 V  J5.39.217.77　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
3 O7 m/ m( g8 p5.39.217.77　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `4 z: @& R8 r' l
　　功效：
/ Q  H4 V$ z4 n2 U+ c公仔箱論壇　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
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& F+ F3 d' B' Q+ k　　●靓汤心水
0 c# O: O0 Y/ X' ^6 g* L) j公仔箱論壇　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
1 t8 y& \: z& `7 I8 r! Y5.39.217.77　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...