怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
) U* V+ z, C9 M3 Ptvb now,tvbnow,bttvb冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 ( j+ W8 N! e* C- o2 Q$ o2 B. W
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 5.39.217.77; K& @1 ]+ a! ~8 }5 b$ {# K
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 / I. y" `4 c7 u3 j
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R6 F( \# ~2 H3 w3 Z1 T) ^
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 tvb now,tvbnow,bttvb7 `; F- l& r4 n% ^7 z/ p9 R) \0 n/ t
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 tvb now,tvbnow,bttvb: X! h! L# C+ n( Y
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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