怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N. f8 Q, k* A4 d& V ?, k
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 公仔箱論壇( u. c% }* j' W0 t
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 tvb now,tvbnow,bttvb1 |/ K3 F3 ^9 E7 Q2 H _- n/ X
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
. D2 J. ^8 R7 y2 j5.39.217.77近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
1 E+ {& ~& f( e% j0 ]tvb now,tvbnow,bttvb预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
0 I: P$ h4 Q( }- ^公仔箱論壇冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 - {0 a8 \- G7 B! q- M
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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