5 V2 |$ Y# f/ G" z2 W
) {+ E7 P' L9 R1 v$ J$ Q# q" q- ?  公仔箱論壇1 I; x9 I3 z; \3 s0 S- U
5 m3 s1 w# ^: a0 [& F! } 肉夹馍的做法：
! @3 X, v! }7 W3 Q9 atvb now,tvbnow,bttvb7 A0 M# R3 J- T/ F6 M) J7 ?
A馍的做法；公仔箱論壇& v- X7 R3 {$ _
7 Y4 X0 H7 j; T: ?+ H 酵母两克用温水花开，发粉一大勺（可不用），盐一小勺。面粉开窝倒入发酵水揉5.39.217.774 i1 J8 a& Q4 R% p* B% z+ n
6 ^3 F4 m" X( R0 X. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 成光滑面团盖好发酵一个小时。取一勺白面揉入面团，做成炝面，这样就成了半发!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a0 q" A' r0 b4 }+ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f; ]$ @# [$ T" U4 x& h
面。这样吃起来更有面香和嚼头（也可不炝生面）。! u; R1 e; \5 j% M3 i/ D5 Q
1 I/ k$ L9 ^8 l/ {' ^% d
2面团揪成剂子，擀成圆饼，压扁后松弛20分。
+ _! X( G' @9 X3 k* I; V* S# @公仔箱論壇9 n2 v9 g x4 L
3锅烧热后该小火（电磁炉70°），放入面饼盖上盖子焖5分钟翻面再烙五分，直到熟透。6 V) P$ w' h; M/ S1 Q
5.39.217.77; M% X, A3 t3 A; S6 G
B肉的做法：
/ v% ?+ K, P2 a
9 W/ Q" L/ |0 \" Q& S+ H- {5.39.217.77 取五花带皮肉一块，焯水后放入卤汁中（盐+酱油+鸡精+冰糖+五香粉+花椒大料+香叶）
% u! s0 h$ u) b6 O* ?) v/ ]公仔箱論壇& k8 `% k% T! o; [9 O4 F$ S: h
大火烧开改小火炖一个小时以上，焖半个小时入味很深后取出趁热剁碎，淋上少许酱汁，可加老干妈辣豆豉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m$ [& e+ w4 S# M2 ?
5.39.217.77/ O+ J' d* u' [- }, b) }
C菜末的做法：5.39.217.77- N/ s# W7 h6 V1 y/ o1 G
5 A' P9 A" n" i+ ?% k' K% g 洋葱+青椒+红椒+香菜剁碎备用。5.39.217.773 P& o5 v2 F# _
; L% r, S6 d# `9 ~tvb now,tvbnow,bttvb 取烙好的馍用小刀切开放入肉末和菜末即可。
; [0 {: U# \/ D: _- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e' C2 V: }5 d p$ v
0 K% }' B+ K- W3 j) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ L& ]$ w! G" f/ m5 k5 B5 b* z" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |
發表於 2007-12-19 08:36 AM
| 