材料:
, [& a U* {# f$ Z# N' j, G公仔箱論壇豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量( z3 J3 b. n, D1 o" Z3 N
/ ? J7 T1 B, U, Ntvb now,tvbnow,bttvb: p& J" f' A( R" u1 X0 x
調味:
; ^- h0 F# U& B z: n- d; y公仔箱論壇糖適量、鹽適量、胡椒粉適量4 e/ d* J) j: m3 n
2 t; u: W8 {# z% i( Q/ O, ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! v1 b- ^+ L0 Z+ L3 |
做法: ! F! r4 N0 p% ~3 B4 ?! z
1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。公仔箱論壇- ^( U( \# W* w8 V U6 P% N7 c
5.39.217.776 F# h7 ?9 L( A r: \) x
2.加入豆漿把鯇魚炆煮。tvb now,tvbnow,bttvb7 s, v2 Y- r3 U( C8 @
/ v! h) i5 u' }' F8 M+ x( [3 e
3.把鯇魚上碟。
1 p2 l& t5 ?+ h. X4 H5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb8 O9 Q3 ?; O+ M
4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。
9 r" ~6 H7 I% u+ o
; x% K4 Z0 W! Ftvb now,tvbnow,bttvb5.把湯淋在鯇魚上,即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U: s8 X% A& L1 J& p* Z: a* ^; M2 Q2 W0 w
- A5 W; J4 ~/ S& K& X
9 H# e5 f) s! q0 A- r) ^$ o
Tips:
y. k8 E: \1 d8 N, `5 A4 xtvb now,tvbnow,bttvb像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。
# `6 C0 C7 Y- j9 ]4 ttvb now,tvbnow,bttvb |