1、不畏懼失敗% W- W1 d/ G l1 P3 o
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，公仔箱論壇- |! o5 m1 g2 ?- \5 o9 O& T
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
+ J, z! R9 B, ztvb now,tvbnow,bttvb 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 5.39.217.772 {$ M, U2 O- l0 M6 d8 l
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標- b# k8 c( r( d0 c' f' a( Q
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
6 V& W: C. d v% [* f3 a 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。1 {, h+ [/ _8 s5 Q4 t$ I! U8 h8 v3 n
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
) A( c. \. M# i1 b$ e2 \; K" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，5.39.217.77; |' b6 t1 g& k
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
5 y' o% V7 T6 g/ gtvb now,tvbnow,bttvb 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
4 l0 E% U4 B1 v+ j7 t& R5 ?- K0 `1 Ftvb now,tvbnow,bttvb 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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# v5 N+ X$ J' T( v; G ?$ j jtvb now,tvbnow,bttvb3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。公仔箱論壇 a! R8 e! ^5 Y; i4 R" L2 M, q
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
) ^( {' q6 M+ ~4 h% u公仔箱論壇 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j2 \- N, C$ m8 O
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
1 z+ h: J% \$ I# ]# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
6 K4 [- C, |: x* C# Q公仔箱論壇 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 % v0 G$ ]; S1 \# W( c* l
, j! d m8 I7 {5 R+ `! N: m7 H' S4、期望應該具有連續性。
# P- E5 y& Q$ E" ]9 c3 Z 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，tvb now,tvbnow,bttvb- e. ~/ E! W* [' W+ o% I. B# e* T4 ]
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
" ?0 l y+ T6 l& X. w5.39.217.77 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
: w' F9 c1 Q7 N- ^' _2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
( o- J0 L( T. P- } 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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